- Annonsering

Løpetrening i høst, oppstart 23. august
by Lars Bjørndal 13 Aug '22

13 Aug '22

Hei, medlemmer og ledsager i Hodr, og Vel overstått sommerferie! Nå er det like før oppstart av Hodrs ukentlige aktiviteter, og her kommer litt informasjon om løpetreningen. Ansvarlig og trener, Olav Slaattelid, har dessverre skadet kneet sitt. Vi er derfor glad for at Ellinor Trollebø har sagt seg villig til å overta ansvaret i høst. Hun har ferie kommende tirsdag, og vi starter derfor opp først tirsdag 23. august. For deg som vil være med på treningen, enten du har vært med tidligere eller ikke, ber vi om at du melder deg på ved å kontakte Ellinor: - mobil: 930 54 436 - e-post: ellinordnord(a)gmail.com Vi trenger flere ledsagere, og vi vil trolig også ha behov for flere biler. Ta kontakt med Ellinor hvis du kan tenke deg å delta. For dere som ikke har vært med før: Vi kjører fra Gamle Hovsetervei 3 (Statped) tirsdager kl.16.30, til Korketrekkeren der treningen foregår. Den varer i ca.45 minutter, før vi returnerer til utgangspunktet i bil. Dere som kjører bil, vil få dekket kjøregodtgjørelse på forespørsel. Ta gjerne en titt på aktivitetsplanen hvis du vurderer andre aktiviteter: <http://www.hodr.no/aktuelt/2022/aktivitetsplan_host/> For styret, Lars Bjørndal, leder -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Per Skagseth er død
by Lars Bjørndal 06 Jul '22

06 Jul '22

Mandag 4. juli kom den triste beskjeden om at Per Skagseth hadde sovnet stille inn. Han ble 91 år. Hodr vil sende en bårebukett/krans til bisettelsen. Vi som har deltatt på fjellturer, husker Per som en varm person, som det alltid var hyggelig å vandre sammen med. Bisettelsen finner sted 12. august i Kolbotn kapell, kl. 10.30. Adresse: Rosenholmveien 46, 1414 Trollåsen. Hilsen Lars, leder i Hodr -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Fjelltur fastboende
by else-aas＠online.no 26 Jun '22

26 Jun '22

ANNONSE FJELLTURER 2022 Vi har nå 2 ledige plasser for synshemmede deltagere på årets fastboende tur til Venabu. Det er kort påmeldingsfrist, siden hytta snart må ha endelig beskjed. Første mann til mølla. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <mailto:tiril.kristin.andersen@gmail.com> tiril.kristin.andersen(a)gmail.com tlf. 91 69 06 64. Foreløpig informasjon om turen er som følger: Fast opphold på Venabu mandag 1. til fredag 5. august. Mandag: Tog Oslo Ringebu på morgenen. Taxi eller buss til Venabu. Fredag: Taxi eller buss til Ringebu, tog videre til Oslo på ettermiddagen. Pris blir kr. 4250 for synshemmede som er medlemmer i Hodr, og Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris som er ca. kr. 5440. Vi håper noen vil bli med på tur. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no <http://www.hodr.no/> velkommen

1 0

Aktivitetsplan for høstsemesteret
by Lars Bjørndal 19 Jun '22

19 Jun '22

Hei, alle medlemmer og ledsagere i Hodr IL! Da er vi på vei inn i feriemodus, og vi gleder oss over å ha fått et halvår med tilnærmet normal aktivitet i Hodr, etter all pandemi-avlysninger. Jeg vil få takke ledsagere, tillitsvalgte, instruktører og medlemmer for innsatsen. Vedlagt finner dere aktivitetsplan for høstsemesteret. På hodr.no ligger det også en egen annonse til hver av de ukentlige aktivitetene. Disse kan brukes i rekrutteringsøyemed. Trim: <http://hodr.no/aktuelt/2022/trim/> Løping i Korketrekkeren og ski i Sørkedalen: <http://hodr.no/aktuelt/2022/annonse-ski-loping/> Styrke-/pilatestrening: <http://hodr.no/aktuelt/2022/pilates/> Spinning: <http://hodr.no/aktuelt/2022/spinning/> Jeg ønsker dere alle en riktig god sommer, og vel møtt tilbake til høstens aktiviteter Hilsen Lars Bjørndal, leder i Hodr -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

DNT-tur langs Alnavassdraget
by Lars Bjørndal 07 Jun '22

07 Jun '22

Hei, medlemmer og ledsager i Hodr! Vår turleder og -administrator Tiril Andersen har tipset om at hun skal være med å lede en tur langs Alnavassdraget med start fra Brynseng søndag 19. juni. Lenke til info om turen: <https://www.dntoslo.no/aktiviteter/142834/908320/> Er du interessert i å være med, kan du gjerne melde deg på direkte til Tiril på <tiril.kristin.andersen(a)gmail.com> eller mobil: 916 90 664. Hilsen Lars, leder i Hodr -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Hodr dagstur i Nordmarka 11.06 - påminnelse
by Leif Halbo 02 Jun '22

02 Jun '22

Hei spreke Hodr-ister og ledsagere Vi minner om dagstur i Nordmarka lørdag 11.06. Det er fortsatt god plass til deg. Vedlagt detaljer. Påmeldingsfrist var opprinnelig 03.06., men det er greit om du melder deg på senere. Si fra om du ønsker å bli møtt på Røa T-banestasjon kl 10:17, og legg v ved mobilnummer. Vel møtt😎 Hilsen For Styret Leif --- Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com Tel.: 986 89 455

1 0

Fjellturer 2022
by else-aas＠online.no 31 May '22

31 May '22

Her kommer en liten påminnelse om årets fjell-turer. Det er enda noen få dager igjen til påmeldings-fristen😊 ANNONSE FJELLTURER 2022 Det nærmer seg tid for årets fjell-turer igjen, og i år regner vi med å kunne glede oss over at de fleste korona-restriksjoner er historie. Vi i Hodr vil følge tradisjonen og gjennomføre 2 fjell-turer. Den ene blir fastboende på Venabu på Venabufjellet. Den andre fjellturen blir fra hytte til hytte på Hardangervidda. Nærmere opplysninger kommer her. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen små justeringer i de angitte prisene. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Vi trenger antagelig flere ledsagere, så hvis noen har venner, bekjente som kan være med på turene våre, ville det være fint. Påmeldingsfrist er fredag 03 06 22. for begge turene. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <mailto:tiril.kristin.andersen@gmail.com> tiril.kristin.andersen(a)gmail.com tlf. 91 69 06 64. Foreløpig informasjon om turene er som følger: Fast opphold på Venabu mandag 1. til fredag 5. august. Mandag: Tog Oslo – Ringebu på morgenen. Taxi eller buss til Venabu. Fredag: Taxi eller buss til Ringebu, tog videre til Oslo på ettermiddagen. Pris for fast opphold blir ca. kr. 4250 for synshemmede som er medlemmer i Hodr, og ca. kr. 2700 for ledsagere. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris som er ca. kr. 5440. Turen er gratis for studenter som vil være ledsager. Dette gjelder begge turene. Fottur på Hardangervidda fra mandag 1. til søndag 7. august Mandag: Tog Oslo - Geilo på morgenen og buss/taxi til Dyranut. Halvdagstur. Tirsdag: Dyranut – Trondsbu ca 12 km. Onsdag: Trondsbu – Besso ca 4,5 timer. Torsdag: Besso – Litlos ca 20 km/ 6 timer. Fredag: Litlos – Hellevassbu, selvbetjent, ca 16 km. Lørdag: Hellevassbu – Haukeliseter ca 20 km. Søndag: Haukeli-ekspressen tilbake til Oslo Pris for hytte-til-hyttetur blir ca. kr. 5500 for synshemmede som er medlemmer i Hodr og ca. kr. 3350 for ledsagere. Pris for synshemmede ikke-medlemmer, blir ca. kr. 6700, som er beregnet kostpris. Alle gang-tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt. Vi skal kose oss med rast og mat underveis. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no <http://www.hodr.no>

1 0

Dagstur i Nordmarka 11. juni: Korreksjon
by Leif Halbo 18 May '22

18 May '22

Beklager - det varet par glipper i annonseringen av Hodrs dagstur i Nordmarka: - Påmeldingsfristen skulle være 3. juni - Transport til Bogstad badeplass var forvirrende slik det sto skrevet. Oppdatert/korrigert versjon er vedlagt Vennlig hilsen Leif --- Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com Tel.: 986 89 455gmail.com

1 0

Hodr dagstur i Nordmarka lørdag 11.06.
by Leif Halbo 15 May '22

15 May '22

Hodr-styret inviterer til dagstur i Nordmarka 11. juni, med start ved Bogstad badeplass kl 10:35. For detaljer se vedlegg. For styret Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com Tel.: 986 89 455

1 0

Fjell-turer 2022
by else-aas＠online.no 02 May '22

02 May '22

Her kommer en påminnelse om sommerens fjellturer med en liten korrigering når det gjelder pris. Vi i styret har dessverre gjort en feil når det gjelder prising. Vi viser her til vedtak i referat av 17.02.22, der det heter: Hodr innfører egen pris for ikke-medlemmer som deltar på arrangementer i regi av laget. Endringen i annonsen gjelder pris for synshemmede ikke-medlemmer. Annonsen finnes også på hjemmesiden vår, www.hodr.no ANNONSE FJELLTURER 2022 Det nærmer seg tid for årets fjell-turer igjen, og i år regner vi med å kunne glede oss over at de fleste korona-restriksjoner er historie. Vi i Hodr vil følge tradisjonen og gjennomføre 2 fjell-turer. Den ene blir fastboende på Venabu på Venabufjellet. Den andre fjellturen blir fra hytte til hytte på Hardangervidda. Nærmere opplysninger kommer her. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen små justeringer i de angitte prisene. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Vi trenger antagelig flere ledsagere, så hvis noen har venner, bekjente som kan være med på turene våre, ville det være fint. Påmeldingsfrist er fredag 03 06 22. for begge turene. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <mailto:tiril.kristin.andersen@gmail.com> tiril.kristin.andersen(a)gmail.com tlf. 91 69 06 64. Foreløpig informasjon om turene er som følger: Fast opphold på Venabu mandag 1. til fredag 5. august. Mandag: Tog Oslo Ringebu på morgenen. Taxi eller buss til Venabu. Fredag: Taxi eller buss til Ringebu, tog videre til Oslo på ettermiddagen. Pris for fast opphold blir ca. kr. 4250 for synshemmede som er medlemmer i Hodr, og ca. kr. 2700 for ledsagere. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris som er ca. kr. 5440. Turen er gratis for studenter som vil være ledsager. Dette gjelder begge turene. Fottur på Hardangervidda fra mandag 1. til søndag 7. august Mandag: Tog Oslo - Geilo på morgenen og buss/taxi til Dyranut. Halvdagstur. Tirsdag: Dyranut Trondsbu ca 12 km. Onsdag: Trondsbu Besso ca 4,5 timer. Torsdag: Besso Litlos ca 20 km/ 6 timer. Fredag: Litlos Hellevassbu, selvbetjent, ca 16 km. Lørdag: Hellevassbu Haukeliseter ca 20 km. Søndag: Haukeli-ekspressen tilbake til Oslo Pris for hytte-til-hyttetur blir ca. kr. 5500 for synshemmede som er medlemmer i Hodr og ca. kr. 3350 for ledsagere. Pris for synshemmede ikke-medlemmer, blir ca. kr. 6700, som er beregnet kostpris. Alle gang-tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt. Vi skal kose oss med rast og mat underveis. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no <http://www.hodr.no>

1 0