- Annonsering

Invitasjon til aktivitetshelg 25. - 27. august
by Camilla Hansen 16 May '23

16 May '23

Invitasjon til aktivitetshelg 25. - 27. august 2023 Hodr inviterer medlemmer og ledsagere til en aktiv og sosial helg på Hurdal syn- og mestringssenter 25. - 27. august. Aktivitetsledere Jan Helge Svendsen og Elin Dervo vil sørge for at det blir mange spennende og morsomme aktiviteter, både for de tøffe og for de mer forsiktige av oss. Du kan bl.a. prøve: - Hinderløype i lufta mellom trærne, «høydebane», med zipline over Hurdalsjøen - Klatre i vegg, både ute og innendørs - Skyte med lydgevær - Ro i stor robåt - Padle i kano, kajakk og på padlebrett (SUP) - Sykle tandemsykkel - Jogge eller gå tur i skogen - Bade ute i Hurdalsjøen og i innendørs svømmebasseng - Kjøre elektrisk ståbrett (classywalk) - Spille fussball - Utendørs styrketrening Her er det mye gøy – og noe for enhver smak og ethvert ambisjonsnivå. I tillegg til de fysiske strabasene, kan det bli både allsang og hjernetrim om kveldene når Hodr er samlet. I år er arrangementet helt gratis for ledsagere. Vi håper derfor mange av ledsagerne benytter anledningen til å bli med på en gøyal og opplevelsesrik helg! Til medlemmene: Ta gjerne med en venn eller et familiemedlem som kan fungere som ledsager. Reise: Felles avreise fra Sporveisgt. 10 fredag 25. august kl. 16:30. Avreise fra Hurdal søndag 27. august kl. 14.30. Egenandel: Egenandel for medlemmer kr. 1.500 Barn/ungdom under 17 år kr. 500 Ledsagere kr. 0 Egenandel for synshemmede som ikke er medlem kr. 2.300 Påmelding innen 12. juni Påmelding skjer ved betaling til kontonummer: 7877.06.78357, Hodr idrettslag v/Øystein Johnsen Brevik. Skriv «Påmelding aktivitetshelg» samt ditt navn i feltet for betalingsinfo. Send også e-post til Camilla Hansen: cami78(a)online.no med følgende informasjon: - Din e-postadresse og telefonnummer - Er du deltaker eller ledsager? - Ønsker du enkelt- eller dobbeltrom (samme pris)? - Har du med førerhund? - Evnt. matallergier - Blir du med på felles transport eller har du egen transport? - Evnt. annet vi bør vite? Har du spørsmål, kontakt Camilla på telefon 484 02 430. Vi gleder oss til en aktiv og hyggelig helg på Hurdalsenteret! Vårlig hilsen fra styret

1 0

Dagstur 18. juni
by Camilla Hansen 11 May '23

11 May '23

Bli med på dagstur i Nordmarka! Hodr inviterer til dagstur i Nordmarka søndag 18. juni. Vi starter ved Bogstad gård og går 6 km til idylliske Tryvann og Tryvannstua, hvor du kan kjøpe vafler, eller spise medbrakt niste. Herfra er det flere muligheter videre: a) Gå 4 km til Frognerseteren, hvor restauranten kan friste med verdens største eplekakeskive. Denne løypen kan også forlenges litt ved å gå via Tryvannstårnet med sin fantastiske utsikt. b) Gå 10 km til Sognsvann. Denne turen går via Skjennungen (4 km), et stille skogstjern med en egen stue - Skjennungstua - som blant annet serverer blåbærmuffins og deilig hønsesuppe. Derfra går vi videre via Ullevålseter (6 km) til Sognsvann. Veivalget bestemmer vi ved starten. Om vi ønsker det, kan vi dele oss i to grupper og ta hver vår vei. Begge turene går langs skogsveier, og terrenget er for det meste lett, men med kraftig stigning før Tryvann. Tiril Andersen blir vår guide denne vakre junidagen. Transport til startpunktet ved Bogstad gård: T-bane 2 (Østerås) Jernbanetorget 10:02 Majorstuen 10:08 til Røa 10:17. Vi møtes på Røa t-banestasjon og går til bussholdeplassen hvor vi tar buss 41 (Sørkedalen) sammen til Bogstad gård. Bussen går kl. 10:27 og ankommer Bogstad gård kl. 10:32. Alternativt kan du reise med egen bil eller ta drosje. Kjør Sørkedalsveien til Bogstad gård. Hjemturen: T-bane eller bil/drosje fra Sognsvann eller Frognerseteren. Ta med vannflaske og evnt. nistepakke. Påmelding: Turen er gratis. For at vi skal skaffe nok ledsagere, ber vi om at du melder deg på til Camilla innen tirsdag 13. juni. Gi oss beskjed om du vil bli møtt på Røa t-banestasjon eller på Bogstad gård. Det er fint om du oppgir mobilnummeret ditt, i tilfelle det blir endringer. Marka er nydelig på forsommeren – så grip sjansen! Ta gjerne med både ledsagere, familie og venner. Vi ønsker vel møtt til en hyggelig søndagstur :) For Hodr-styret, Camilla Hansen Telefon: 484 02 430 cami78(a)online.no

1 0

Løpetrening på tirsdager
by Lars Bjørndal 07 May '23

07 May '23

Hei, alle! Minner om muligheten for å være med på løpetrening på tirsdager. Vi møtes utenfor Statpeds lokaler i Gamle Hovsetervei 3, og starter løpeturen derfra kl. 16.30. Vi er tilbake på Hovseter etter ca. en times løping. For at vi skal få ledsagerkabalen til å gå opp, må vi ha påmelding fra gang til gang. Du melder deg på ved å sende en sms til Stine Morbec, som er ny gruppeansvarlig for løpegreningen: 950 69 480. Vi må ha påmeldingen innen kl.10.00 dagen før. Vi gjør oppmerksom på at vi ikke har tilgang på garderober hos Statped. Ta kontakt med Stine hvis du har spørsmål. Håper å se deg! -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Fjellturer 2023
by else-aas＠online.no 18 Mar '23

18 Mar '23

Her er informasjon om årets 2 fjellturer. ANNONSE FJELLTURER 2023 Det nærmer seg tid for årets fjell-turer igjen, og nå kan vi heldig vis si oss ferdige med korona-restriksjonene. Vi i Hodr vil følge tradisjonen og gjennomføre 2 fjell-turer i år også. Den ene blir fastboende i Uvdal, den andre fra hytte til hytte i Rondane. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen justeringer i de angitte prisene. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Vi trenger antagelig flere ledsagere, så hvis noen har venner, bekjente som kan være med på turene våre, ville det være fint. Påmeldingsfrist er onsdag 24 05 23. for begge turene. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <mailto:tiril.kristin.andersen@gmail.com> tiril.kristin.andersen(a)gmail.com tlf. 91 69 06 64. Foreløpig informasjon om turene er som følger: Fottur i Rondane fra mandag 31. juli til søndag 6. august Mandag: Tog Oslo - Ringebu på morgenen og buss til Venabu. Halvdagstur. Tirsdag: Venabu Eldåbu, selvbetjent ca 5 timer. Onsdag: Eldåbu Bjørnhollia ca 6 timer. Torsdag: Bjørnhollia Rondvassbu ca 4 timer. Fredag: Rondvassbu Laurgårdseter ca 5 timer. Lørdag: Laurgårdseter, dagstur, flere fine muligheter. Søndag: Buss Høvringen Otta. Tog tilbake til Oslo Alle gang-tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt. Vi skal kose oss med rast og mat underveis. Pris for hytte-til-hyttetur blir ca. kr 5520 for synshemmede som er medlemmer i Hodr og ca. kr 3450 for ledsagere. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr. 6900 Fast opphold onsdag 2. til søndag 6. august. Det blir i år på Solheimstulen i Jønndalen i Uvdal med gode muligheter for varierte dagsturer. En bruker å være ute på tur opp mot ca. 5 - 6 timer, gjerne en liten topp-tur hvis det er stemning for det. Gode pauser og medbragt matpakke nytes underveis. Onsdag: Tog fra Oslo til Geilo og buss/ taxi videre til hytta. Søndag: Buss/ taxi til Geilo og tog tilbake til Oslo. Pris blir ca kr. 4800 for synshemmede som er medlemmer i Hodr. Ledsagere betaler ca kr. 3000. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler ca kr. 6000. Turen er gratis for studenter som vil være ledsager. Dette gjelder begge turene. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no <http://www.hodr.no> Styret Hodr

1 0

Enkel tur fra Østensjøvannet til Rustadsaga
by Lars Bjørndal 25 Feb '23

25 Feb '23

Hei, alle sammen! Tiril Andersen har tipset oss om en tur som kanskje kan være av interesse for noen her. - Tidspunkt: Søndag 5. mars kl. 11:00 - 15:00 - Arrangør: DNT Tilrettelagt Oslo og Omegn Dere finner detaljer for turen her: https://www.dntoslo.no/aktiviteter/154674/921981/ Tiril blir med. Dere som er interessert, må gjerne kontakte henne på: - e-post: tiril.kristin.andersen(a)gmail.com - Mobil: 916 90 664 Hilsen Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Innkalling til årsmøte 29. mars kl.19
by Lars Bjørndal 23 Feb '23

23 Feb '23

Hei, medlemmer og andre Hodr-interesserte! Onsdag 29. mars kl. 19.00-20.30 blir det årsmøte i Hodr IL for synshemmede. Sted: Kjellerlokalet i Sporveisgata 8 NB! Saker fra medlemmene til behandling på årsmøtet må være styret i hende innen 15. mars 2023. Send ev. forslag til styre(a)hodr.no. Medlemskontingent for 2023 må være betalt for å ha stemmerett på årsmøtet. Årsmøtedokumenter og endelig sakliste vil bli sendt ut til medlemmene på e-post senest en uke før årsmøtet. Sakliste 1. Åpning 2. Navneopprop 3. Godkjenning av innkalling 4. Konstituering a) dirigent b) referent c) tellenemnd (2 personer) d) protokollunderskrivere (2 personer) 5. Godkjenning av saklista 6. Behandling av styrets årsmelding for 2022 7. Behandling av rapporter fra gruppeansvarlige og materialforvalter for 2022 8. Behandling av regnskap for 2022 9. Behandling av rapport fra kontrollutvalget 10. Innkomne saker fra medlemmene 11. Forslag fra styret 12. Fastsette medlemskontingent for 2024 13. Vedta budsjett for 2023 14. Behandling av organisasjonsplan 15. Valg 16. Avslutning Årsmeldingen ligger også på www.hodr.no. Styret ønsker vel møtt til årsmøtet 29.03.2023! Hilsen Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Hodr skitur 18.02. avlyst
by Leif Halbo 17 Feb '23

17 Feb '23

Det var ingen stor interesse for Hodrs skitur i morgen lørdag. Det kommer nok delvis av at vinterferien begynner nå for mange som har andre planer. Turen er dermed avlyst. Men: God helg og god ferie til alle😎 Hilsen fra Hodr v/Leif --- Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com Tel.: 986 89 455

1 0

Påminnelse Hodr dags-ski tur
by Leif Halbo 15 Feb '23

15 Feb '23

Minner om Hodr ski dagstur til Smedmyrkoja fra Skansebakken lørdag18. februar. En liten presisering/modifisering av frammøtepunktet: - Med buss: Gå av på siste stasjon før endestasjonen: Sandbråten. Møtepunktet er ved inngangen til den store parkeringsplassen like ved busstopp. - Bil: Kjør ca 1 km fra Sørkedalen skole/Samvirkelaget. Når du har passert en stor rød låve med buede tak, er møtepunktet videre ca 100 meter. Vel møtt til fin tur!! Hilsen Leif --- Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com Tel.: 986 89 455

1 0

Re: [Annonsering, Hodr] [Styre, Hodr] Dagstur i Nordmarka 11. juni: Korreksjon
by Lars Bjørndal 12 Feb '23

12 Feb '23

Beklager, forrige e-post ble feilsendt. Se bort fra den. On Sun, Feb 12, 2023 at 10:15:47AM +0000, Lars Bjørndal wrote: > Har lagt annonsen på hjemmesiden, i tilfelle noen trenger å lenke til den: http://hodr.no/aktuelt/2023/dagstur1/ > > Hilsen Lars > > On Wed, May 18, 2022 at 11:09:54PM +0200, Leif Halbo wrote: > > Beklager - det varet par glipper i annonseringen av Hodrs dagstur i Nordmarka: > > - Påmeldingsfristen skulle være 3. juni > > - Transport til Bogstad badeplass var forvirrende slik det sto skrevet. > > Oppdatert/korrigert versjon er vedlagt > > > > Vennlig hilsen > > Leif > > --- > > Leif Halbo > > [1]leif.halbo(a)gmail.com > > Tel.: 986 89 [2]455gmail.com > > > > References: > > > > [1] mailto:leif.halbo@gmail.com > > [2] http://455gmail.com/ > > > > _______________________________________________ > > Annonsering mailing list > > Annonsering(a)hodr.no > > https://hodr.no/mailman/listinfo/annonsering > > > -- > Lars Bjørndal, seniorrådgiver > > Statped, avdeling syn1 > > Divisjon ungdomsskole, videregående opplæring og voksenopplæring > > Postboks 113, 3081 HOLMESTRAND > > Besøksadresse: Gamle Hovsetervei 3, 0768 OSLO > > Tlf.: Sentralbord 02196, mobil: 958 37 537 > > <www.statped.no/> > ************************************************************************************** > Denne e-posten og eventuelle vedlegg kan inneholde konfidensiell eller personlig informasjon, og er kun beregnet for adressaten. Hvis du mottar denne e-posten ved en feiltagelse, ber vi om at du holder innholdet konfidensielt, kontakter avsender og sletter e-posten og eventuelle vedlegg. > ************************************************************************************** > _______________________________________________ > Styre mailing list > Styre(a)hodr.no > https://hodr.no/mailman/listinfo/styre

1 0

Hodr Ski dagstur 18. februar: Skansebakken – Smedmyrkoja (og videre?).
by Leif Halbo 09 Feb '23

09 Feb '23

*De som har abstinens etter en vellykket skihelg på Hurdal kan nå få hjelp. De som ikke var på Hurdal, får også en sjanse til å nyte den flotte vinteren.* *Turen starter ved Skansebakken, frammøte kl 10:50. Etter den korte, lille bakken etter broa, går løypa i jevnt pent stigende terreng på skogsvei til Lysedammen og videre til Smedmyrkoja, ubetjent DNT-hytte, ca 5 km totalt. Her kan vi sitte ned med tak over hodet og nyte vår medbragte niste og varmt innhold på termosen. Men sitt ikke for lenge – det blir fort kaldt i en hytte uten oppvarming. * *Herfra er det flere muligheter:* *1 Gå tilbake samme vei.* *2 Gå opp de bratte Gopletjernbakkene, og fra toppen ta Pipehusveien nedover til Sørkedalen skole. På det trivelige Samvirkelaget, kan du kjøpe kaffe og vaffel mens du venter på bussen. Sjåfører kan ta bussen til Skansebakken for å hente bilene. * *3 De sprekeste kan fortsette videre fra Gopletjernbakkene over til Heggelivann, ned til Storbekkhytta og retur Skansebakken.* *Transport* *1 TT/egen bil ca 15 km fra Røa til Skansebakken (i Oslo, for TT), til møteplassen, som er den store parkeringsplassen på det svære jordet ved Skansebakken buss-stopp. (Ikke den nærmeste, alltid full.) (Koster kr 60, VIPPS OK.)* *2A T-bane 2 Østerås: fra Sentralstasjonen 10:02, Majorstuen 10:08 til Røa 10:24 NB: veldig kort tid til bussen går.* *2B Videre: Buss 41 Sørkedalen: fra Røa 10:27 til Skansebakken 10:48.* *Ingen egenandel..* *Påmelding til Leif, oppgi om du kommer med T-bane/buss eller egen transport, samt telefonnummer.* * NB: Vi håper mange ledsagere kommer!* *Ta kontakt ved behov.* *Vel møtt - God tur * *NB Varmt tøy for nistestoppen.* *Hilsen Jarle, Olav og Leif* v/Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com Tel.: 986 89 455

1 0