- Annonsering

En liten korrigering Hodr] Velkommen til medlemsmøte 26.10.2016
by Kari Brevik 01 Oct '16

01 Oct '16

Hei igjen Jeg må komme med en liten korrigering til annonsen. Det vil bli servert pizza og mineralvann ikke salg av J Kari Fra: Medlemmer [mailto:medlemmer-bounces@hodr.no] På vegne av Kari Brevik Sendt: 1. oktober 2016 17:40 Til: annonsering(a)hodr.no Kopi: 'Tone-Helen Bjørk'; 'Anne Inger Mørtvedt'; 'henriette'; 'Linn Dahl Eikås' Emne: [Medlemmer, Hodr] [Annonsering, Hodr] Velkommen til medlemsmøte 26.10.2016 Kjære, medlemmer, ledsagere og instruktører i Hodr idrettslag for synshemmede Vi inviterer til medlemsmøte 26.10.2016 Tid kl 19.00 Sted Sporveisgt 8, inngang i porten. Linn Dahl Eikås, som flere kjenner fra spinninga, vil holde et innlegg som hun har kalt: Folkehelse - nå før og i fremtiden Linn har en master i Folkehelsevitenskap natur og miljø, helse og livskvalitet. Det vil bli salg av pizza og mineralvann. Pris: Kr 30. Vel møtt! For styret i Hodr idrettslag, Kari Brevik Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0

Velkommen til medlemsmøte 26.10.2016
by Kari Brevik 01 Oct '16

01 Oct '16

Kjære, medlemmer, ledsagere og instruktører i Hodr idrettslag for synshemmede Vi inviterer til medlemsmøte 26.10.2016 Tid kl 19.00 Sted Sporveisgt 8, inngang i porten. Linn Dahl Eikås, som flere kjenner fra spinninga, vil holde et innlegg som hun har kalt: Folkehelse - nå før og i fremtiden Linn har en master i Folkehelsevitenskap natur og miljø, helse og livskvalitet. Det vil bli salg av pizza og mineralvann. Pris: Kr 30. Vel møtt! For styret i Hodr idrettslag, Kari Brevik Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0

høsttur-2016.docx
by Kari Brevik 18 Sep '16

18 Sep '16

Hei, alle ledsagere og medlemmer Vedlagt følger en mer fullstendig innbydelse til høstturen langs lysakerelva lørdag 24. september. Beskrivelsen av turen pluss kontaktinfo sendes som vedlegg, men jeg limer også inn innbydelsen nederst i denne mailen. Hilsen Kari HODR høst-tur langs Lysakerelvalørdag 24. september Lysakerelva danner Oslos bygrensen mot Bærum. Det er spennende natur, ganske vill mange steder. Med fosser og stryk var den viktig som energikilde for gammel industri, og rester og minner finnes mange steder. Vi skal følge elva fra Grini Mølle til munningen ved Lysaker, guidet av John Tibbals, som er leder for Lysakervassdragets venner. Frammøte på Ekraveien T-banestasjon (etter Røa) ca kl 10:30. Ta T-bane 2 (Østerås), den som går fra Tøyen kl 10:14 og Majorstuen kl 10:23. Den er på Ekraveien stasjon kl 10:34. Turen tar omkring 3 timer, avhengig av vår spørrelyst. På Lysaker brygge er det en kafe der vi kan få en kaffekopp. Fra Lysaker går det tog og busser til sentrum. Påmelding innen 23. sep kl 20.00 til Stein Morbech: mobil 965 14 122 e-post: stein.morbech(a)gmail.com Vel møtt! Hilsen Stein Morbech og Leif Halbo

1 0

Fottur langs Lysakerelva
by Kari Brevik 14 Sep '16

14 Sep '16

Hei alle Hodr idrettslag inviterer til høsttur langs Lysakerelva lørdag 24. september. Vedlagt følger beskrivelse om turen og detaljer om tid og møtested. Vennlig hilsen Leif Halbo og Stein Morbech ---

1 0

Re: [Annonsering, Hodr] Hurdalshelgen
by Kari Brevik 17 Aug '16

17 Aug '16

Hei Førstkommende helg skal det være aktivitetshelg på Hurdal kurs- og mestringssenter. Det er hodr som står for arrangementet. Mange har meldt seg på denne gangen - både medlemmer av Hodr og ledsagere, det er kjempebra! Stein Morbech, som har hovedansvaret for aktivitetshelga, har laget et program og deltakerliste. Flere har bedt om å få dette tilsendt, derfor sender jeg dette til alle. Dere som ikke skal være med, kan bare slette denne mailen. Det er ingen topphemligheter hos oss, så derfor går altså denne ut til alle som mottar info fra Hodr. For styret Kari Brevik sekretær -----Opprinnelig melding----- Fra: Stein [mailto:stein.morbech@gmail.com] Sendt: 17. august 2016 23:20 Til: Bjarne Sitter; Nina Tveter; Tiril Andersen; May Vangli; Synnøve Nordeng; Torill Brovold; Else Aaset; Gunhild Støren; Ulf Bliksrud; Arild Hovslien; Kari Brevik; Britt Anne Arild; Inger-Marie Aas; Eli Irene Johnsen Chang Emne: Hurdalshelgen Hei. Her kommer aktivitetsprogram for helgen. Det er viktig at dere møter i god tid før avreise med buss 16.30 i Sporveisgata. Hvis det skulle være noe, kan dere ringe meg på telefon 96514122. Vedlagt ligger også liste over hvilke ledsagere/deltakere dere har fått. Da gjenstår det bare å håpe på fint vær. Hilsen Stein

1 0

aktivitetsplan-høst-16.docx
by Kari Brevik 23 May '16

23 May '16

Hei, medlemmer og ledsagere Vedlagt finner dere aktivitetsplan for Hodr idrettslag høstsemesteret 2016. Jeg limer også inn planen nederst i mailen. Hilsen Kari Brevik Aktivitetsplan for Hodr idrettslag høstsemesteret 2016 Datoene gjelder første oppstart i august. Siste treningskveld før sommerferien, avtales for hver enkelt gruppe. Spinning · Sted: Sporveisgt 10 · Dato: Onsdag 17. august 2016 · Tidspunkt: · 1. parti kl 16.30 · 2. parti kl 17.30 Instruktør: Ikke helt klart i skrivende stund Spinningoppmann: Kari Brevik mobil: 90 91 76 80 e-post: k.brevik(a)online.no Trim · Dato: Mandag 15. august · Sted: Huseby fysioterapi Luftfartsveien 18 · Tidspunkt: kl 17.00--18.30 Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist og Anne Inger Mørtvedt Trimoppmann: Unni Fauskrud tlf. 22 14 87 74 - mobil: 92 04 35 07 e-post: <mailto:unni.fauskrud@gmail.com> unni.fauskrud(a)gmail.com Ski- og løpetrening · Sted: Oppmøte utenfor hovedinngangen på Huseby, Gamle Hovsetervei 3, hvis ikke det er gitt beskjed om noe annet. · Dato: Ikke helt klarlagt i skrivende stund. Ta kontakt med oppmann for ski- og løpegruppa. · Tidspunkt: Kl 16.3018.15 på tirsdager. Instruktør: Olav Slaattelid Oppmann: Olav Slaattelid tlf.: 22 18 12 41 mobil: 92 26 46 70 e-post: <mailto:olavslaa@online.no> olavslaa(a)online.no Barnegruppe · Egen info blir sendt ut om tid og Sted. Instruktør: Hanna Sargenius Oppmann for barnegruppa: Truls Nomerstad Barikmo mobil: 47 87 66 13 e-post: <mailto:trulsnomerstad@gmail.com> trulsnomerstad(a)gmail.com Svømming Svømming utgår denne sesongen pga ombygging på Huseby, Statped sørøst, avd syn. Aktivitetshelg ved Hurdal syn- og mestringssenter 19.21. august arrangerer Hodr idrettslag aktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter. Egen invitasjon er gått ut til medlemmer og ledsagere. Påmeldingsfrist er 10. juni. Fjellturer I uke 31 arrangerer Hodr idrettslag to fjellturer. En hytte-til-hyttetur i Skarvheimen og en bofast hyttetur på Fagerhøy i Hallingdal. Begge turene er fulltegnet. Fjellturoppmann: Maria Morbech Mobil: 95 83 26 12 e-post: maria(a)lamasti.net Lørdagstur i marka I løpet av høsten blir det en lørdagstur i marka. Tid og sted er ennå ikke bestemt. Medlemsmøte I løpet av høsten vil det bli arrangert et medlemsmøte. Tema og tidspunkt for medlemsmøtet er ennå ikke bestemt. Det kommer egen invitasjon både til lørdagstur i marka og til medlemsmøtet. For styret i Hodr idrettslag for synshemmede Kari Brevik sekretær E-post: <mailto:maria@lamasti.net> maria(a)lamasti.net

1 0

Re: [Annonsering, Hodr] annonse fjellturer
by Kari Brevik 22 May '16

22 May '16

Fra: Else Aaset [mailto:else-aas@online.no] Sendt: 21. februar 2016 10:18 Til: 'Kari Brevik' Emne: annonse fjellturer HeiJ Dette er en påminnelse om årets fjellturer. Når det gjelder påmeldte medlemmer, er det fulltegnet, men det hadde vært fint å få noen flere ledsagere med på turene. For styret Kari Brevik

1 0

sommeraktivitetshelg-16.docx
by Kari Brevik 14 May '16

14 May '16

Kjære alle sammen Vedlagt følger invitasjon til sommeraktivitetshelg på Hurdal syn- pg mestringssenter 19.21. august 2016 Jeg limer også inn invitasjonen nederst i mailen. For styret i Hodr idrettslag Kari Brevik Invitasjon til sommeraktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter 19.21. august 2016 Hodr idrettslag vil invitere medlemmer og ledsagere til en aktiv og trivelig helg på Hurdal syn- og mestringssenter 19.21. august. Aktivitetsleder, Jan Helge Svendsen, vil også i år sørge for at det blir aktiviteter for de tøffe, men også for de mer forsiktige av oss. Vi kan nevne aktiviteter som: · Kjøring med firehjuling · Tubekjøring · Hinderløype i lufta mellom trærne · Skyting med lydgevær · Roing · Padling · Tandemsykling · Turgåing · Jogging · Bading ute og inne · Trening i treningsrom Det Skulle altså være noe for en hver smak. I tillegg til de fysiske strabasene, kan det fort bli både allsang og hjernetrim om kveldene når Hodr-gjengen er samlet. Ta gjerne med en venn eller et familiemedlem som kan fungere som ledsager. Ellers håper vi at flere fra ledsagerkorpset lar seg friste til å bli med. Les nøye gjennom detaljene om reise, priser og påmelding som du finner under · Avreise fra Sporveisgt 10 fredag 19. august kl 16.30 · Avreise fra Hurdalen søndag 21. august kl 14.30 · Pris for medlemmer: Kr 1.000 · Pris for barn/ungdom under 17 år: Kr 500 · Barn under fire år går gratis · Pris for ledsagere: Gratis · Svaksynte som melder seg på som ledsagere, går selvsagt også gratis Påmelding innen 10. juni Betaling er lik bindende påmelding. Påmelding/betaling til: Hodr idrettslag V/Øystein Johnsen Brevik Åsengata 7 A 0480 Oslo Kontonummer: 7877.06 78357. Skriv påmelding til aktivitetshelg i feltet for betalingsinfo.- Obs: Alle som skal være med, medlemmer og ikke-betalende ledsagere, må i tillegg sende en e-post eller ta en telefon til: Stein Morbech. Mobil: 96 51 41 22 E-post: stein.morbech(a)gmail.com <mailto:stein.morbech@gmail.com> Du må gi beskjed om følgende: · Du er ledsager · Du er deltaker · Enkelt/dobbeltrom (vi tar ikke noe ekstra for enkeltrom) · Førerhund · Matallergi · Kjører egen bil · Evt annet vi bør vite i forbindelse med oppholdet Vi gleder oss til en aktiv og hyggelig helg på Hurdalsenteret. Vi vil samtidig nytte anledningen til å ønske våre medlemmer og ledsagere en fortsatt god pinse og en hyggelig 17. mai. Vårlig hilsen fra styret

1 0

ANNONSE FJELLTURER 2016.doc
by Kari Brevik 22 Feb '16

22 Feb '16

Hei, alle medlemmer og ledsagere som venter på annonsen om høstens fjellturer her kommer den! Annonsen blir sendt som vedlegg og den blir limt inn nederst i denne mailen. Hilsen Kari Brevik sekretær ANNONSE FJELLTURER 2016 Vi vil også i år arrangere to fjellturer. Den ene blir fastboende på Fagerhøy Fjellstue, 1000 m.o.h. i Hallingdal. Der er det fine muligheter for dagsturer med variert terreng og vanskelighetsgrad i nær-området. Den andre blir fra hytte til hytte fra Finse og nordover i Skarvheimen. Vi håper dette vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Siden vi ikke har alle transportkostnadene og opplysningene på plass ennå, kan det bli små justeringer i de angitte prisene. Transporten vil foregå med tog, buss, taxi. Detaljerte opplysninger kommer etter hvert til de påmeldte. Påmeldingsfrist er mandag 02 05, gjelder begge turene. Turene blir eventuelt annonsert ut over Hodrs medlemsinfo. Påmelding til Tiril Andersen på mail: tiril.andersen(a)broadpark.no tlf: 91 69 06 64 Foreløpig informasjon er som følger: Fagerhøy Fjellstue: Tid: onsdag 03 08 søndag 07 08 2016. Felles transport fra Oslo med tog til Nesbyen og transport videre derfra. Pris blir ca. kr. 2800 for Hodrs medlemmer, synshemmede, og kr. 1800 for ledsagere. Finse, Skarvheimen: Tid: mandag 01 08 søndag 07 08 2016. Felles transport fra Oslo med tog til Finse, kort gangavstand til Finsehytta. Pris: Hodr-medlemmer, synshemmede ca kr. 4200. Ledsagere ca kr. 2800. Prisene er satt ut fra medlemskap i DNT. Dersom en ikke er medlem der, tilkommer kr. 600, og da kan en jo like godt melde seg inn. Mandag: Tog til Finse. Kort gangavstand til Finsehytta, 1223 m.o.h. Eventuelt tur i nærheten, 2 netter Tirsdag: Dagstur i nærheten, eventuelt besøk på det interessante Rallarmuseet. Onsdag: Vi går til Geitrygghytta 1224 m.o.h. 15 km, beregnet tid ca. 5,5 timer. Torsdag: Turen går videre til Kongshelleren, selv-betjent, 1450 m.o.h.,12 km. beregnet gangtid 4 timer Fredag: Neste mål er Iungsdalshytta 1111 m.o.h. 17 km. ca. 5 timer. Lørdag: Siste mål er Storestølen Fjellstugu 1110 m.o.h. om Grevskaret. 16 km. ca. 5 timer. Søndag: Hjemreise med buss til Ål og tog til Oslo Alle tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt, og vi skal kose oss med rast og mat under veis. Årets fjelltur vil foregå i skikkelig høyfjell. Vi håper dette er noe som frister. Bilder og omtale av fjorårets turer kan du finne på www.123hjemmeside.no/hodr Vi håper på mange glade vandrere også i år.

1 0

deltakere-skisamling16.docx
by Kari Brevik 28 Jan '16

28 Jan '16

Hei! Vedlagt følger program og deltakerliste for skisamling 29.31. januar. Jeg limer også inn dokumentet nederst i mailen. God tur! J Program for skisamling 29.31. januar 2016 Fredag 29.01. Avreise med buss fra Sporveisgt 10 kl 16.30 Middag kl 18.00 Kaffe/kake i storstua kl 20.00 Lørdag 30.01. Frokost kl 08.00 Trening/skitur kl 09.30 Lunsj kl 13.00 Skitur, for de som ønsker, kl 14.00 Middag kl 18.00 Kaffe/kake i storstua kl 20.00 Søndag 31.01. Frokost kl 08.00 Trening/skitur kl 10.00 Lunsj kl 13.00 Avreise med buss til Oslo, Sporveisgt 10 kl 15.00 Velkommen til Hurdalen med vinter og snø! Hilsen Olav skioppmann Deltakere på skisamling 29.31. Januar 2016Arild Hellebø, Marius Vincent Philipp, Arild Hovslien, Tore Glærum, Randi Elisabeth Mathisen, Nina Tveter, Stein Morbech, Anna Stine Johnsen, Maj Elisabeth Vangli, Tiril Andersen, Ellinor Trollebø, Olav Slaattelid, Maria Morbech, Bjarne Sitter, Gunhild Støren, Sjur Lindbæck, Leif Halbo, Tuva Halbo, Jørund Gåsemyr, Inger Sjønnesen, Jarle Johnsen, Kari Brevik, Bjørg Sundsvalen, Tor Sundsvalen, Eli Chang, Gianni Chang, Stine Morbech, Lars Bjørndalen, Annelise Qvale, John Jarl Hammer, Inger-Marie Aas, Morten Stenby, Ellinor Bergrud, Gunleik Bergrud, Ragnhild Gjerdjordet og Jon Gjerdjordet

1 0