- Annonsering

Fjellturer/2018
by Kari Brevik 25 Mar '18

25 Mar '18

Hei, medlemmer og ledsagere Vedlagt finner dere annonse for fjellturene/2018. Annonsen limes også inn nederst i e-posten. ANNONSE FJELLTURER 2018 Også i år arrangerer Hodr to fjellturer. Den ene blir fastboende på Hjerkinn Fjellstue. Hytta ligger 960 moh. på Dovre, der den gamle ferdselsveien over Dovrefjell møter den øverste delen av Folldal. Den andre fjellturen blir fra hytte til hytte i Rondane/Dovre. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen små justeringer i de angitte prisene. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Påmeldingsfrist er onsdag 02.05.18 for begge turene. Hvis det ikke blir fulltegnet, vil vi annonsere utover Hodrs medlemsliste. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <mailto:tiril.andersen@broadpark.no> tiril.andersen(a)broadpark.no, tlf. 916 90 664. Foreløpig informasjon er som følger: Fastboende på Hjerkinn Fjellstue: onsdag 01.08 søndag 05.08.2018. Felles transport fra Oslo S kl 08.02 med ankomst Hjerkinn kl 12.25.Deretter blir det en kort taxitur til Hjerkinn Fjellstue. Hjemreise blir med buss eller tog fra Hjerkinn. Pris ca. 3800,- for deltagere og 2500,- for ledsagere. Hytte-til-hytte-tur i Rondane/Dovre: mandag 30.07 - søndag 05.08 2018. Mandag 30. juli: Avreise med tog fra Oslo S kl. 0802. Ankomst Otta kl. 1129. Lokalbuss til Smuksjøseter/betjent, 950 moh. Halvdagstur. Tirsdag 31. juli: Østover til Rondvassbu/betjent, 1173 moh. 4,5 timer/14 km. Onsdag 1. august: Nordover med båt på Rondvatnet. Videre nordover til Dørålseter/betjent, 1070 moh. 4 timer/12 km. Torsdag 2. august: Nordover til Grimsdalshytta/betjent, 1000 moh. 6 timer/15,5 km. Fredag 3. august: Nordøstover til Sletten Fjellgard/selvbetjent, 780 moh, hus og campinghytte. 5 timer/16 km. Lørdag 4. august: Vestover via Hageseter, så nord til Hjerkinn Fjellstue/betjent, 960 moh. 5,5 timer/18 km. Søndag 5. august: Avreise med tog eller buss fra Hjerkinn. Pris for hytte-til-hyttetur blir ca. 4500,- for deltagere og 3000,- for ledsagere. Alle tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt, og vi skal kose oss med rast og mat underveis. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no. Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0

Beitostølen
by Kari Brevik 09 Mar '18

09 Mar '18

Hei! Jeg vil ønske alle, medlemmer og ledsagere i Hodr idrettslag, en riktig fin uke på Beitostølen. Lykke til på Ridderrennet og ev. andre renn dere skal delta i. Nyt dagene J Jeg vil samtidig ønske alle, også dere som ikke skal på Beitostølen, en god helg. Selv skal jeg være hjemme og vente på våren J Hilsen Kari Brevik

1 0

Aktivitetsplan for Hodr Idrettslag for Synshemmede vår 2018
by Elisabeth Wickstrøm 31 Jan '18

31 Jan '18

Vedlagt følger aktivitetsplan for Hodr Idrettslag våren 2018. Hilsen styret Aktivitetsplan for Hodr idrettslag vårsemesteret 2018 <> Spinning · Sted: Sporveisgt 10 · Tidspunkt: Onsdager · 1. parti kl 16.30 · 2. parti kl 17.30 Instruktør: Tone-Helen Bjørk Spinningoppmann: Nina Tveter Mobil: 92 25 72 71 e-post: nina.tveter(a)gemail.com <mailto:nina.tveter@gemail.com> Trim · Sted: Huseby fysioterapi – Luftfartsveien 18 · Tidspunkt: Mandager kl 17.00--18.30 Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist og Anne Inger Mørtvedt Trimoppmann: Unni Fauskrud Tlf. 22 14 87 74, Mobil: 92 04 35 07. E-post: unni.fauskrud(a)gmail.com <mailto:unni.fauskrud@gmail.com> Ski- og løpetrening · Møtes på tirsdager kl.16:30 · Sted: Oppmøte utenfor d-bygget, Gamle Hovsetervei 3, Statped, (hvis ikke det er gitt beskjed om noe annet.) Instruktør: Olav Slaattelid Oppmann: Olav Slaattelid - Tlf.: 22 18 12 41 - Mobil: 92 26 46 70 - e-post: olavslaa(a)online.no <mailto:olavslaa@online.no> (Nye deltakere må ta kontakt med oppmann.) Barnegruppe · Egen info ligger på nettet om tid og sted for klatrekveld og samlinger gjennom året. Gå også inn på Hodr’s hjemmeside: www.hodr.no <http://www.hodr.no/>for å lese plan for barnegruppa framover. Barnegruppa vil ha samling på Hurdal kurs og mestringssenter6. – 8. April. Instruktører på Hurdal kurs- og mestringssenter: Maria Morbech og Jan Helge Svendsen. Oppmann for barnegruppa: Maria Morbech Mobil: 95 83 26 12 E-post: <> <>maria(a)lamasti.net <mailto:maria@lamasti.net> Skihelg Hodr idrettslag arrangerte skihelg ved Hurdal syn- og mestringssenter 26.—28. januar 2018. Skitur til Løvlia Hodr arrangerer overnattingstur til Løvlia 17. – 18. Februar 2018 Årsmøte Hodr avholder årsmøtet 22. Mars 2018 i klubblokalet i Sporveisgt. 8 Møtet starter kl. 18.30. Egen annonse er gått ut – ingen påmelding. Fjellturer Hodr idrettslag arrangerer to fjellturer i august. Egen annonse for fjellturene blir sendt ut. Oppmann fjellturgruppa: Maria Morbech Mobil: 95 83 26 12 E-post: maria(a)lamasti.net <mailto:maria@lamasti.net> For styret i Hodr idrettslag for synshemmede Elisabeth Wickstrøm sekretær

1 0

Skitur til Løvlia
by Elisabeth Wickstrøm 06 Jan '18

06 Jan '18

Godt nytt år til alle spreke HODR-ister, samt til dem som har nyttårsforsett om å bli spreke! Godt nytt år til alle medlemer og ledsagere! Her kommer invitasjon til den første skituren i 2018. Håper dette høres fristende ut. Se vedlagte annonse. Velkommen skal dere være! HODR vil gjerne bidra til å oppfylle forsettene og inviterer til skitur med overnatting i Nordmarka/Krokskogen 17. – 18. februar. Det er masse snø i Marka, og alt ligger til rette for en flott skivinter. Turen starter lørdag kl. 10:45 ved Skansebakken i Sørkedalen. For transporten dit, se nederst. Turen går på brede opparbeidete løyper og ubrøytede skogsveier. I begynnelsen er det ganske mye stigning. Etter at vi har passert høyeste punkt ved Oppkuv-vann, er det passe bratt nedover til vi passerer Gagnumseter og krysser Nordre Heggelivann. Så litt oppover igjen, og et par kilometer lett kupert terreng ram til Løvlia. En fin tur på 17 km. Løvlia er, slik som Kikutstua, en trivelig Skiforeningshytte, med god mat og drikke. Overnatting stort sett på 4-mannsrom. Etter en god middag kl. 18 får vi en hyggelig sosial kveld sammen. Vi har reservert plass til 14. For returen søndag foreslår vi en annen rute. Da går vi tilbake til Gagnumseter, men så over Nordre og Søndre Heggelivann. Nedkjøringen derfra er på behagelig skogsvei med passe stigning. De siste 6 -7 km er samme løypa der HODR har skitrim. Pris kr 600 for HODR-medlemmer Kr 400 for ledsagere. Er du først til mølla med påmeldingen, er du sikret plass. Påmelding til Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com <mailto:leif.halbo@gmail.com>, innen 24. januar med følgende informasjon: · Din e-postadresse og ditt mobilnummer · Kommer du med T-banen til Røa (se nedenfor), eller har du egen transport til Skansebakken? · Har du noen matallerier? · Ønsker du å ha med egen førerhund? Betaling skal skje samtidig, til HODR v/Øystein Brevik konto 7877.06.78357 Husk å merke medLøvliatur + eget navn. Informasjon om transport til Skansebakken: Du kan komme til Skansebakken på to måter: · T- bane 2 (Østerås): Den går fra Jernbanetorget kl 09:47 og du går av på Røa kl 10:17. Leif Halbo møter på Røa stasjon. Derfra tar vi buss 41 (Sørkedalen) avgang kl 10:25, til endestasjonen Skansebakken (ca. 10 km fra Røa), framme ca 10:45. Det er viktig å få riktig T-bane, for neste buss fra Røa går en time senere. · Alternativt: Egen biltransport: følg Sørkedalsveien til rundkjøringen og busstopp Skansebakken. Der møtes vi. (Det er mulig du må parkere litt lenger nede, men det finner vi ut når vi møtes.) Vi gleder oss til en trivelig, sosial tur med spreke HODR-ister! For spørsmål kontakt Leif Halbo, mobil 986 89 455. NB: De som er medlemmer av Skiforeningen: TA MED MEDLEMSKORT. Da sparer dere HODR for kr 200.

1 0

Julehilsen
by Kari Brevik 19 Dec '17

19 Dec '17

Styret i Hodr idrettslag vil ønske alle en riktig god jul! 🎅🏼🎄Sendt fra min iPhone

1 0

Skisamling 26. - 28.01.2018
by Inger Marie Aas 07 Dec '17

07 Dec '17

Hei. Vi minner om skisamlingen til Hodr IL på Hurdal syn- og mestringssenter helgen 26. - 28.01.2018. Påmeldingsfrist: 10.12.2017. Invitasjonen til samlingen er vedlagt Vennlig hilsen styret for Hodr iIL -Scanned by Exchange Hosted Services-

1 0

Vedr. skisamlingen 26. - 28.1.2018, viktig rettelse
by Inger-Marie Aas 09 Nov '17

09 Nov '17

Til medlemmer og ledsagere. I annonsen som ble sendt dere den 7.11. var ikke skioppmann Olav Slaattelid sin e-postadresse korrekt. Olav sin e-postadresse er: olavslaa(a)frisurf.no Hilsen Styret i Hodr IL v/Inger-Marie Aas --- E-posten er sjekket for virus av AVG. http://www.avg.com

1 0

Skisamling 26. - 28.1.2018
by Inger Marie Aas 07 Nov '17

07 Nov '17

Velkommen til skisamling 26. - 28. januar 2018 26. - 28. januar 2018 vil Hodr idrettslag for synshemmede arrangere den tradisjonelle skisamlingen på Hurdal syn- og mestringssenter. Under følger detaljene om reise, priser og påmelding. Vi ber dere om å lese nøye gjennom informasjonen. Info om reise, priser og påmelding · Avreise fra Sporveisgt 10 fredag kl 16.30 · Avreise fra Hurdal søndag kl 15.00 · Pris for medlemmer: kr 1.000 · Pris for ledsagere: kr 500 Påmelding innen 10. desember. Betaling er lik bindende påmelding. Påmelding/betaling til: Hodr il for synshemmede, v/Øystein Johnsen Brevik, Åsengata 7 A 0480 Oslo Kontonummer: 7877.06 78357 Betalingsinfo: skisamling 2018 Obs: I tillegg til innbetaling, må alle ta kontakt med Olav Slaattelid, skioppmann. Olav Slaattelid, tlf. mobil: 922 64 670 E-post: olavslaa(a)frisrf.no<mailto:olavslaa@frisrf.no>. Olav må ha beskjed om følgende: · Er du deltaker/ledsager · Matallergier · Skal du ha med førerhund? · Ønskes enkeltrom? · Kommer du oppover med egen bil? Hvis du lurer på noe angående påmeldingen eller oppholdet, ta kontakt med Olav eller en av oss i styret. Styret i Hodr har e-postadresse: styre(a)hodr.no<mailto:styre@hodr.no> Vi håper å se mange av dere på Hurdalsenteret til deilige skiturer, god mat og hyggelig samvær! Kanskje det blir en tur i bassenget også? Quiz og allsang pleier å være populære ingredienser når Hodr-folket er på samling :) Vennlig hilsen styret i Hodr idrettslag for synshemmede -Scanned by Exchange Hosted Services-

1 0

Påminnelse om åpent møte i Hodr Idrettslag 11. oktober
by Elisabeth Wickstrøm 04 Oct '17

04 Oct '17

Åpent møte i Hodr idrettslag for synshemmede Hodr idrettslag inviterer både medlemmer ledsagere til et temamøte. Lise Martinsen vil fortelle om tandemsykling og den nystartede tandemgruppen i sykkelklubben Frøy IF. Lise har mye erfaring som tandem-"pilot" og har sitt eget firma « 4pedaler" der hun trener handicappede i tandemsykling. Flere i HODR kan også fortelle om sine erfaringer med tandemsykling i inn- og utland, så dette blir en spennende kveld. Dato: 11. oktober Tidspunkt: kl 19:00 Sted: Klubbrommet i Sporveisgata 8 Det vil bli servert pizza og mineralvann. Pris: Kr 30 for både medlemmer og ledsagere <> <> Alle er hjertelig velkommen! For styret i Hodr idrettslag, Elisabeth Wickstr

1 0

Påminnelse om åpent møte i Hodr Idrettslag 11. oktober
by Elisabeth Wickstrøm 04 Oct '17

04 Oct '17

Åpent møte i Hodr idrettslag for synshemmede Hodr idrettslag inviterer både medlemmer ledsagere til et temamøte. Lise Martinsen vil fortelle om tandemsykling og den nystartede tandemgruppen i sykkelklubben Frøy IF. Lise har mye erfaring som tandem-"pilot" og har sitt eget firma « 4pedaler" der hun trener handicappede i tandemsykling. Flere i HODR kan også fortelle om sine erfaringer med tandemsykling i inn- og utland, så dette blir en spennende kveld. Dato: 11. oktober Tidspunkt: kl 19:00 Sted: Klubbrommet i Sporveisgata 8 Det vil bli servert pizza og mineralvann. Pris: Kr 30 for både medlemmer og ledsagere <> <> Alle er hjertelig velkommen! For styret i Hodr idrettslag, Elisabeth Wickstr

1 0