- Annonsering

Gratis førstehjelpskurs
by Kari Brevik 20 Sep '18

20 Sep '18

Hei, medlemmer og ledsagere. Jarle Johnsen, som driver Huseby fysioterapi, skal arrangere førstehjelpskurs på instituttet. Kursholdere er Norsk folkehjelp. Det er kun seks ledige plasser, så her gjelder det å være rask med å melde sin interesse. Det blir først-til-mølla-prinsippet som gjelder her. Hvis vi ser at interessen er stor for førstehjelpskurs, vil Hodr vurdere å arrangere et eget førstehjelpskurs. Dato for kurset: Torsdag 27. september Klokkeslett: 16:15--19:15 Adresse: Luftfartsveien 18 Påmelding til meg så raskt som mulig husk, bare seks plasser! Se kontaktinfo under. Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0

Hodr høsttur: invitasjon lørdag 6. oktober
by Leif Halbo 10 Sep '18

10 Sep '18

*Hodr inviterer til dagstur i Nordmarka 6. oktober* *Turen går fra Frognerseteren til Sognsvann. Det er ganske flatt eller nedover.* * Starten er på Frognerseteren T-stasjon. Vi går på snill sti til Tryvannstua, ca. 4 km. Den ligger ved det sjarmerende Tryvann og alpinbakken Tryvannskleiva. Her er første mulighet for vafler, for dem som ønsker det. Videre til Skjennungstua, ca. 3 km. Flott utsikt, og andre mulige vaffelstasjon. Så går det nedover 3 km til Ullevålseter, nok en foringsplass. Innspurten til Sognsvann T-banestasjon er ca. 6 km.* *Det mest er skogsvei. * *Turen kan gjøres 1 km kortere ved å droppe omveien opp til Skjennungstua.* *For dem som ønsker er kort tur, går det an å gå (skogsvei) fra Tryvannstua til Bogstad gård og bese et av landets flotteste gårdsanlegg. Ca. 5 kmnedoverbakke frTryvannstua.* *Frammøte kl 10:45. Ta den T-bane 1 som går fra Sentralstasjonen 10:07 og Majorstua 10:10.* *Ta med vannflaske og ev. matpakke.* *Påmelding til Leif, innen 01.10. Vær snill å oppgi mobilnr.* *Si også fra om du foretrekker den korteste turen til Bogstad.(Vi kan dele oss ved Tryvannstua.)* *Vel møtt til hyggelig tur, medlemmer og ledsagere!* *For Hodr-styret * *Leif Halbo* *Tel. 986 89 455* *leif.halbo(a)gmail.com <leif.halbo(a)gmail.com>*

1 0

Re: [Annonsering, Hodr] Ridderdagene på Storedal - noe for dere i HODR?
by Kari Brevik 22 Aug '18

22 Aug '18

Hei, alle Jeg reklammerer for arrangementet under, selv om det ikke er et Hodr-arrangement. Høres ut som det er mye spennende å delta på her både for voksne, barn og hunder. Hilsen Kari Som dere kanskje vet, etter at jeg sluttet som generalsekretær i > Ridderrennet, har jeg brukt min tid og energi på å utvikle Ridderdagene > på Storedal som i år går av stabelen 31.august til 2.september - sjette > år på rad! > Jeg sender dere denne henvendelse fordi jeg tror at Ridderdagene kan > være av interesse for medlemmene i HODR. Her er litt opplysninger om > selve Ridderdagene: link hjemmeside [1]www.ridderdagene.no > > Her er en film fra vannaktivitetene på > søndag: [2]https://youtu.be/wg2oVlCZe74 > Ritt på lørdag: [3]https://www.youtube.com/watch?v=XQE_GB8ULpA > Av spesiell interesse for medlemmene i HODR, kunne kanskje være DogRun > på søndag 2.september på Vispen Sjøsenter i Skjærviken. Her er > beskrivelsen av DogRun - et sosialt turløp for hund og eier: > > Søndag 2. september går startskuddet fra Vispen for VOM Dogrun > Ridderdagene. Den 3 km lange løypa går i Oldtidsparken i Skjærviken og > er fremkommelig både for syns- og bevegelseshemmede og blir uten > tidtaking. For de som vil konkurrere på tid vil det bli to runder i > løypa. > > – Alle deltagere får en spesialdesignet skjorte som bevis på at de > støtter Ridderdagene og det blir kjøttboller til hunden. > > Hundeshow > > Det er gratis for deltagerne på Ridderdagene og for medlemmene fra > HODR, for andre startene er det kr. 200.- for voksne og kr 60.- for > barn, der overskuddet går til Ridderdagene på Storedal. > – De som ikke har hund og har lyst til å være med i Dogrun, er det > muligheter for det da Dogrun stiller med hund og ledsager. Vi får et > hundeshow med Marianne og Vega fra Norske talenter og konferansier er > Kim Daniel Sannes fra Hotell Cæsar. > > Starttider > > Starten for de som løper på tid (2 runder) er klokken 11.00 > Mosjonsklassen starter når det passer dem mellom 11.00 og 14.00 > > Mer info på [4]Dogrun.no og på [5]Facebook > > Medlemmene deres kan gjerne ta kontakt hvis det er noe de lurer på. Så > håper jeg at vi ser dere fra HODR under Ridderdagene i år! Hjertelig > velkommen! > Vennlig hilsen > Diane > Diane Hanisch > Prosjektleder > [6]www.ridderdagene.no > mob.95049055 > > References > > 1. http://www.ridderdagene.no/ > 2. https://youtu.be/wg2oVlCZe74 > 3. https://www.youtube.com/watch?v=XQE_GB8ULpA > 4. https://www.dogrun.no/ > 5. https://www.facebook.com/dogrun.no/ > 6. http://www.ridderdagene.no/

1 0

Tid og sted for Kjell Abrahamsens bisettelse
by Kari Brevik 29 Jul '18

29 Jul '18

Sendt fra min iPhone Kjell Abrahamsen blir bisatt fra Asker kapell tirsdag 7. august klokka 12:00. Adresse: Kirkelia 9 1384 Asker. Det vil bli sendt bårebukett fra Hodr. Hilsen Kari

1 0

Kjell Abrahamsen er død
by Kari Brevik 26 Jul '18

26 Jul '18

Kjære alle som kjente Kjell Abrahamsen. Vi har mottatt den triste meldingen om at Kjell Abrahamsen døde i natt. 19. august ville han ha blitt 95 år. Hodr vil sende krans til bisettelsen. Vi vet ikke tid og sted for bisettelsen ennå. Regner med at flere fra Hodr ønsker å delta. Hilsen Kari og Jarle🌹Sendt fra min

1 0

Påminnelse:Aktiv helg 24. - 26. august: Påmelding innen 10 juni
by Leif Halbo 04 Jun '18

04 Jun '18

*Glem ikke sommerens fineste helg i varmen: Hodrs aktivitetshelg 24. - 26. august.* *Invitasjonen er vist igjen her:* * ---* Invitasjon til sommeraktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter 24 .—26. august 2018 Hodr idrettslag inviterer medlemmer og ledsagere til en aktiv og trivelig helg på Hurdal syn- og mestringssenter 24.—26. august. Aktivitetsledere, Jan Helge Svendsen og Maria Morbech, vil også i år sørge for at det blir aktiviteter for både de tøffe og de mer forsiktige av oss. Du kan prøve bl. a.: · Hinderløype i lufta mellom trærne («høydebane») med zipline over Hurdalssjøen · Klatring i vegg · Skyting med lydgevær · Roing · Padling · Tandemsykling · Turgåing · Jogging · Bading ute og inne · Classywalk («elektrisk ståbrett» til å kjøre på) · Trening i treningsrom Det Skulle altså være noe for enhver smak. I tillegg til de fysiske strabasene, kan det fort bli både allsang og hjernetrim om kveldene når Hodr-gjengen er samlet. Ta gjerne med en venn eller et familiemedlem som kan fungere som ledsager. Ellers håper vi at flere fra ledsagerkorpset lar seg friste til å bli med. *Les nøye gjennom detaljene om reise, priser og påmelding som du finner nedenfor:* · Avreise fra Sporveisgt 10 fredag 24. august kl 16:30 · Avreise fra Hurdalen søndag 26. august kl 14.: · Egenandel for medlemmer: kr 1.000 · Barn/ungdom under 17 år: kr 500 · Ledsagere: kr 500 · Svaksynte som melder seg på som ledsagere, betaler også kr 500. *Påmelding innen søndag 10. juni* Påmelding/betaling til: Kontonummer: 7877.06.78357, Hodr idrettslag V/Øystein Johnsen Brevik Åsengata 7 A 0480 Oslo Skriv “Påmelding aktivitetshelg“ samt ditt navn i feltet for betalingsinfo.- *Betaling ved påmeldingen.* Alle som skal være med, medlemmer og ledsagere, må sende en e-post eller ringe til Leif Halbo: *E-post:* *leif.halbo(a)gmail.com* <leif.halbo(a)gmail.com> *Telefon:* 986 89 455. *Du må opplyse om følgende til Leif:* · e-postadresse og telefonnr · Om du er deltaker eller · Om du er ledsager · Ønsker du enkelt eller dobbeltrom (det er ikke noe ekstra for enkeltrom) · Har du med førerhund · Matallergi · Deltar du i felles transport eller har du egen transport · Evt annet vi bør vite. Har du spørsmål, så kontakt Leif Halbo Telefon 986 89 455. *Vi gleder oss til en aktiv og hyggelig helg* *på Hurdalsenteret.* Vårlig hilsen fra styret

1 0

Aktivitetsplan for høstsemesteret - Hodr idrettslag
by Kari Brevik 07 May '18

07 May '18

Hei Vedlagt følger aktivitetsplanen for Hodr idrettslag for høstsemesteret 2018. Planen ligger som vedlegg og den limes også inn nederst i mailen. Aktivitetsplan for Hodr idrettslag høstsemesteret 2018 Datoene gjelder første oppstart i august. Siste treningskveld før sommerferien, avtales for hver enkelt gruppe. Spinning · Sted: Sporveisgt 10 · Dato: Onsdag 22. august · Tidspunkt: · 1. parti kl 16.30 · 2. parti kl 17.30 Instruktør: Tone-Helen Bjørk Obs: Det vil bli sendt ut en påmelding til spinning til alle medlemmene i Hodr løpet av juni. Det er da viktig å være raskt ute med å melde seg på. Spinningoppmann: Kari Brevik mobil: 90 91 76 80 e-post: k.brevik(a)online.no Trim · Dato: Mandag 20. august · Sted: Huseby fysioterapi Luftfartsveien 18 · Tidspunkt: kl 17.00--18.30 Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist og Anne Inger Mørtvedt Trimoppmann: Unni Fauskrud tlf. 22 14 87 74 mobil: 92 04 35 07 e-post: <mailto:unni.fauskrud@gmail.com> unni.fauskrud(a)gmail.com Ski- og løpetrening · Sted: Oppmøte utenfor hovedinngangen til Statped, Gamle Hovsetervei 3, hvis ikke det er gitt beskjed om noe annet. · Dato: 14. august · Tidspunkt: Kl 16.3018.15 på tirsdager. Instruktør: Olav Slaattelid Oppmann: Olav Slaattelid mobil: 92 26 46 70 e-post: <mailto:olavslaa@online.no> olavslaa(a)online.no Barnegruppe · Egen info blir sendt ut fra oppmannen. Oppmann for barnegruppa: Maria Morbech mobil: 95 83 26 12 e-post: <mailto:maria@lamasti.net> maria(a)lamasti.net Aktivitetshelg ved Hurdal syn- og mestringssenter 24.26. august arrangerer Hodr idrettslag aktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter. Egen invitasjon er gått ut til medlemmer og ledsagere. Invitasjonen er også lagt ut på vår nye hjemmeside: <http://www.hodr.no> www.hodr.no Påmeldingsfrist er 10. juni. Fjellturer I uke 31 arrangerer Hodr idrettslag to fjellturer. En hytte-til-hyttetur og en bofast hyttetur. Egen invitasjon er gått ut. Denne er også lagt ut på hjemmesida: www.hodr.no Fjellturoppmann: Jørund Gåsemyr Tlf.: 22 69 84 69 Mobil: 48 17 03 72 e-post: <mailto:gaasemyr@math.uio.no> gaasemyr(a)math.uio.no Høsttur I løpet av høsten vil Hodr arrangere en dagstur. Det vil bli lagt opp til to alternative løyper med ulik lengde og vanskelighetsgrad. Datoen for turene er ikke bestemt ennå. Egen informasjo kommer. Medlemsmøte I løpet av høsten vil det bli arrangert et medlemsmøte. Tema og tidspunkt for medlemsmøtet er ennå ikke bestemt. Selv om vi kaller det et medlemsmøte, pleier disse møtene å være åpne også for ledsagerne våre. Vi tar gjerne imot forslag til temaer og- eller foredragsholdere som kan være relevante for møtet. For styret i Hodr idrettslag for synshemmede Kari Brevik leder

1 0

Invitasjon til sommeraktivitetshelg 24.—26. august 2018
by Leif Halbo 05 May '18

05 May '18

Invitasjon til sommeraktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter 24.—26. august 2018 Hodr idrettslag inviterer medlemmer og ledsagere til en aktiv og trivelig helg på Hurdal syn- og mestringssenter 24.—26. august. Aktivitetsledere, Jan Helge Svendsen og Maria Morbech, vil også i år sørge for at det blir aktiviteter for både de tøffe og de mer forsiktige av oss. Du kan prøve bl. a.: · Hinderløype i lufta mellom trærne («høydebane») med zipline over Hurdalssjøen · Klatring i vegg · Skyting med lydgevær · Roing · Padling · Tandemsykling · Turgåing · Jogging · Bading ute og inne · Classywalk («elektrisk ståbrett» til å kjøre på) · Trening i treningsrom Det Skulle altså være noe for enhver smak. I tillegg til de fysiske strabasene, kan det fort bli både allsang og hjernetrim om kveldene når Hodr-gjengen er samlet. Ta gjerne med en venn eller et familiemedlem som kan fungere som ledsager. Ellers håper vi at flere fra ledsagerkorpset lar seg friste til å bli med. *Les nøye gjennom detaljene om reise, priser og påmelding som du finner nedenfor:* · Avreise fra Sporveisgt 10 fredag 24. august kl 16:30 · Avreise fra Hurdalen søndag 26. august kl 14.: · Egenandel for medlemmer: kr 1.000 · Barn/ungdom under 17 år: kr 500 · Ledsagere: kr 500 · Svaksynte som melder seg på som ledsagere, betaler også kr 500. *Påmelding innen søndag 10. juni* Påmelding/betaling til: Kontonummer: 7877.06.78357, Hodr idrettslag V/Øystein Johnsen Brevik Åsengata 7 A 0480 Oslo Skriv “Påmelding aktivitetshelg“ samt ditt navn i feltet for betalingsinfo.- *Betaling ved påmeldingen.* Alle som skal være med, medlemmer og ledsagere, må sende en e-post eller ringe til Leif Halbo: *E-post:* *leif.halbo(a)gmail.com* <leif.halbo(a)gmail.com> *Telefon:* 986 89 455. *Du må opplyse om følgende til Leif:* · e-postadresse og telefonnr · Om du er deltaker eller · Om du er ledsager · Ønsker du enkelt eller dobbeltrom (det er ikke noe ekstra for enkeltrom) · Har du med førerhund · Matallergi · Deltar du i felles transport eller har du egen transport · Evt annet vi bør vite. Har du spørsmål, så kontakt Leif Halbo Telefon 986 89 455. *Vi gleder oss til en aktiv og hyggelig helg * *på Hurdalsenteret.* Vårlig hilsen fra styret

1 0

Annonse Godt årsmøte - ny hjemmeside
by Leif Halbo 28 Mar '18

28 Mar '18

Hodr hadde sitt årsmøte 22.03. 2018. Takk til medlemmene som var til stede, for vellykket møte med god stemning! Etter møtet ble Hodrs nye hjemmeside «offisielt lansert». Den finner du på *www.hodr.no <http://www.hodr.no/>.* Har du ikke sett den ennå, så ta en titt. Den siste finpussen vil fortsatt foregå en stund. Som en av de siste nyhetene kan du finne lenke til Hodrs årsmelding, som ble presentert på årsmøtet. Protokoll fra møtet blir publisert så snart den er skrevet og godkjent. *Redaktør for hjemmesiden er Lars Bjørndal, e-post lars(a)lamasti.net <lars(a)lamasti.net> og telefon 958 37 537.* Forøvrig sitter Bent Vangli, Arild Hovslien og Leif Halbo i redaksjonen. Vi vil bruke siden til å publisere nytt til medlemmer og ledsagere, og profilere Hodr til potensielle medlemmer, ledsagere, økonomiske støttespillere og alle som kan være interessert i idrett for synshemmede. Har du nyheter, resultater eller andre innspill som kan være aktuelle for hjemmesiden, så ikke nøl med å kontakte redaksjonen! *Hilsen web-redakaksjonen*

1 0

Fjellturer/2018
by Kari Brevik 25 Mar '18

25 Mar '18

Hei, medlemmer og ledsagere Vedlagt finner dere annonse for fjellturene/2018. Annonsen limes også inn nederst i e-posten. ANNONSE FJELLTURER 2018 Også i år arrangerer Hodr to fjellturer. Den ene blir fastboende på Hjerkinn Fjellstue. Hytta ligger 960 moh. på Dovre, der den gamle ferdselsveien over Dovrefjell møter den øverste delen av Folldal. Den andre fjellturen blir fra hytte til hytte i Rondane/Dovre. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen små justeringer i de angitte prisene. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Påmeldingsfrist er onsdag 02.05.18 for begge turene. Hvis det ikke blir fulltegnet, vil vi annonsere utover Hodrs medlemsliste. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <mailto:tiril.andersen@broadpark.no> tiril.andersen(a)broadpark.no, tlf. 916 90 664. Foreløpig informasjon er som følger: Fastboende på Hjerkinn Fjellstue: onsdag 01.08 søndag 05.08.2018. Felles transport fra Oslo S kl 08.02 med ankomst Hjerkinn kl 12.25.Deretter blir det en kort taxitur til Hjerkinn Fjellstue. Hjemreise blir med buss eller tog fra Hjerkinn. Pris ca. 3800,- for deltagere og 2500,- for ledsagere. Hytte-til-hytte-tur i Rondane/Dovre: mandag 30.07 - søndag 05.08 2018. Mandag 30. juli: Avreise med tog fra Oslo S kl. 0802. Ankomst Otta kl. 1129. Lokalbuss til Smuksjøseter/betjent, 950 moh. Halvdagstur. Tirsdag 31. juli: Østover til Rondvassbu/betjent, 1173 moh. 4,5 timer/14 km. Onsdag 1. august: Nordover med båt på Rondvatnet. Videre nordover til Dørålseter/betjent, 1070 moh. 4 timer/12 km. Torsdag 2. august: Nordover til Grimsdalshytta/betjent, 1000 moh. 6 timer/15,5 km. Fredag 3. august: Nordøstover til Sletten Fjellgard/selvbetjent, 780 moh, hus og campinghytte. 5 timer/16 km. Lørdag 4. august: Vestover via Hageseter, så nord til Hjerkinn Fjellstue/betjent, 960 moh. 5,5 timer/18 km. Søndag 5. august: Avreise med tog eller buss fra Hjerkinn. Pris for hytte-til-hyttetur blir ca. 4500,- for deltagere og 3000,- for ledsagere. Alle tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt, og vi skal kose oss med rast og mat underveis. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no. Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0