- Annonsering

Fjellturer 2025
by else-aas＠online.no 03 Apr '25

03 Apr '25

Her er annonsen for årets fjellturer. ANNONSE FJELLTURER 2025 Vi i Hodr vil følge tradisjonen og gjennomføre 2 fjellturer i år også, så sett av tid og bli med oss på tur. Den ene blir fastboende på Fagerhøy med fin beliggenhet i fjell-området mellom Skei og Gålå. Vandringen fra hytte til hytte vil foregå på Hardangervidda. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen justeringer i de angitte prisene. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Vi trenger flere ledsagere, så hvis noen har venner, bekjente som har lyst til å være med på turene våre, ville det være fint. Studenter går gratis. Dette gjelder begge turene. Påmeldingsfrister: Fastboende onsdag 3. mai Hytte til hytte onsdag 28. mai. Påmelding til Tiril Andersen på e-post tiril.kristin.andersen(a)gmail.com <mailto:tiril.kristin.andersen@gmail.com> tlf. 91 69 06 64. Foreløpig informasjon om turene er som følger: Fottur Hardangervidda mandag 28. juli lørdag 2. august Mandag: Tog Oslo Geilo med avgang kl. 08.25 og buss videre til Fagerheim. Vi går Fagerheim Krækkja 5,7 km. Tirsdag: Krækkja Kjeldebu/ selvbetjent. 15,3 km/ 4,5 timer. Onsdag: Kjeldebu Dyranut 8,4 km/ 3 timer. Torsdag: Dyranut Stigstuv 13,1 km/ 4 timer. Fredag: Stigstuv Halne 16 km. Lørdag: Hjemreise. Alle gang-tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt. Vi skal også kose oss med rast og mat underveis. Pris for hytte-til-hytte blir ca. kr 5445 for synshemmede som er medlemmer i Hodr og ca. kr 3630 for ledsagere. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr. 7260 Fast opphold mandag 28. juli - fredag 1. august. Fagerhøy ligger høyt og fritt med mange muligheter for fine dagsturer. En bruker å være ute på tur opp mot ca. 5 - 6 timer, gjerne en liten topptur hvis det er stemning for det. Gode pauser og medbragt matpakke nytes underveis. Mandag: Tog fra Oslo til Ringebu med avgang kl. 08.02 og taxi videre til Fagerhøy. Fredag: Retur til Oslo med taxi/ tog. Pris blir ca kr. 3920 for synshemmede som er medlemmer i Hodr. Ledsagere betaler ca kr. 2610. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr 5225. Faktura kommer til de påmeldte etter påmeldings-fristen. Turen er gratis for studenter som vil være ledsager. Dette gjelder begge turene. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no <http://www.hodr.no> Styret Hodr Else Aaseth

2 1

Viktig informasjon; tilbud om svømming
by Lars Bjørndal 22 Mar '25

22 Mar '25

Hei, til dere med nedsatt syn som ønsker å svømme! Nå skal alt ligge til rette for at dere som vil svømme fredager mellom kl.17-19 i Økern-badet, snart kan komme i gang. Siden vi har bedt om svømming uten trener, har de gitt oss en redusert pris på 945 kr per halvår, i tillegg til medlemskontingenten som er 200 kr per år. Det dere nå må gjøre, er følgende, og jeg setter frist til 1. april: - Gå til Minidrett.no og meld dere inn i Sportsklubben Speed; betal kontingenten på 200 kr. - send meg beskjed om innmeldingen innen 1. april. Jeg vil sende en samlet liste over innmeldte, som jeg gir til Speed. De vil så sende dere innbetalingskrav på treningsavgiften. Betal den så raskt som mulig, så kommer vi i gang i samlet gruppe. Hodr vil stille med et par ledsagere i starten for å sikre at alle finner fram i badeanlegget. Da hører jeg fra dere. Hilsen Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

FWD: [Styre, Hodr] Følg streem av Goalball turnering
by Lars Bjørndal 07 Feb '25

07 Feb '25

Hei, medlemmer og ledsagere! Denne helgen stiller Hodr med et goalballag på turnering i Malmö. De vant første kampen i dag, 10-3, har jeg hørt. Det er mulig å følge med på det som skjer i morgen og søndag. Se melding fra Catrhine nedenfor. Vi heier på laget vårt! Hilsen Lars ----- Forwarded message from Cathrine Ravnanger <cathrine.ravnanger(a)gmail.com> ----- Date: Fri, 7 Feb 2025 10:58:24 +0100 From: Cathrine Ravnanger <cathrine.ravnanger(a)gmail.com> To: styre(a)hodr.no Subject: [Styre, Hodr] Følg streem av Goalball turnering For første gang på mange år spiller Norge offisielt i kamp. Fint om dette kan deles. Følg oss i HODR Oslo goalball på streem, folg lenken (trykt og gratis) Vi spiller : Fredag 10:40 Hodr IL, - (BSI) 15:00 Northern Allstars - Hodr IL Lørdag 8:30 Aarhus - Hodr IL, 15:00 Hodr IL - RGC Hansa Søndag Avhenger av resultatene fra de foregående kampene. [1]https://solidsport.com/malmoopen/watch/ malmo-open-goalball-2025-day-1-7th-february Cathrine J Ravnanger References: [1] https://solidsport.com/malmoopen/watch/malmo-open-goalball-2025-day-1-7th-f… _______________________________________________ Styre mailing list -- styre(a)hodr.no To unsubscribe send an email to styre-leave(a)hodr.no %(web_page_url)slistinfo/%(_internal_name)s ----- End forwarded message -----

1 0

Haslumrennet 2025 med paraklasser
by Lars Bjørndal 30 Jan '25

30 Jan '25

Hei, medlemmer og ledsagere! Jeg videresender informasjon fra Kine Lunde, rådgiver paraidrett i Oslo idrettskrets. Haslumrennet har i år satt opp paraklasser for syns- og bevegelseshemmede, samt for utviklingshemmede. Rennet går fredag 7. februar. For mer informasjon, se: https://www.tourdebaerum.no/haslumrennet/ Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Fjell-tur fastboende
by else-aas＠online.no 26 Jan '25

26 Jan '25

FJELLTUR FASTBOENDE 2025 Til dere som vil være med på fastboende fjell-tur til sommeren. Tidspunktet for denne turen måtte endres til mandag 28/7 fredag 1/8. Den vil finne sted på Fagerhøy Fjellstue. Mer informasjon kommer etter hvert. Else Styre Hodr

1 0

Er du interessert i svømming?
by Lars Bjørndal 23 Jan '25

23 Jan '25

Hei, dere som er interessert i svømming! Hodr har jobbet en stund med å få opp igjen et tilbud om svømming for synshemmede i Oslo-området. Nå ser det ut til at det kan åpne seg en mulighet. Det blir i tilfelle et tilbud fra sportsklubben Speed, som disponerer en del tid i svømmehaller i Oslo. Vi har lite informasjon ennå. Når vi vet hvor mange som er interessert, vil vi gå i dialog med Speed og komme tilbake med mer informasjon. Vi ønsker tilbakemelding på hvem som kan tenke seg å svømme på Økern bad fredager kl. 17, foreløpig helt uforpliktende. Gi beskjed til Camilla på: - e-post: cami78(a)online.no - Tlf.: 48402430 innen utgangen av mandag 27.01. Hilsen Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Innkalling til årsmøte 12. mars
by Lars Bjørndal 17 Jan '25

17 Jan '25

Hei, medlemmer og ledsagere! Vedlagt og limt inn nedenfor finner dere innkalling til årsmøtet. Den ligger også på hjemmesiden: https://hodr.no/aktuelt/2025/innkalling_arsmote/ Hilsen styret v/lars ===== Innkalling til årsmøte i Hodr IL Tid: onsdag 12. mars kl. 19.00-20.30 Sted: Kjellerlokalet i Sporveisgt. 8 NB! Saker fra medlemmene til behandling på årsmøtet må være styret i hende innen 26. februar 2025. Årsmøtedokumenter og endelig sakliste vil bli sendt ut til medlemmene på e-post senest en uke før årsmøtet. Sakliste 1. Åpning 2. Navneopprop 3. Godkjenning av innkalling 4. Konstituering a) dirigent b) referent c) tellenemnd (2 personer) d) protokollunderskrivere (2 personer) 5. Godkjenning av saklista 6. Behandling av styrets årsberetning for 2024 7. Behandling av rapporter fra gruppeansvarlige og materialforvalter for 2024 8. Behandling idrettslagets av regnskap for 2024 9. Behandling av styrets økonomiske beretning 10. Behandling av rapport fra kontrollutvalget 11. Innkomne saker fra medlemmene 12. Forslag fra styret 13. Fastsetting av medlemskontingent for 2026 14. Vedta budsjett for 2025 15. Behandling av organisasjonsplan 16. Valg 17. Avslutning Møtet er åpent for alle. Vi minner om at medlemskontingent for 2025 må være betalt for å ha stemmerett på årsmøtet. Styret ønsker vel møtt til årsmøtet 12.03.2025! ===== -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

FWD: Invitasjon til Kick off- synshemmede barn langrenn 5.januar 2025-Voksenjordet
by Lars Bjørndal 04 Jan '25

04 Jan '25

Hei! Her kommer informasjon som er relevant for synshemmede barn med familier, fra skiforbundet v/skiklubbutvikler Tove Andersen. Hodr har bidratt aktivt for å få til et skitilbud til medlemmene våre i barnegruppa. Les mer i vedlagt PDF. ===== Kick-off synshemmede barn langrenn på Voksenjordet søndag 5. januar kl 11-13 ● Gratis skilek, og enkel servering med boller og varm saft ● Vestre Aker skiklubb starter opp med trening for synshemmede barn onsdag 15.januar kl 17.30 på Voksenjordet på Bogstad ● Invitasjonen har påmeldingslenke( er frivillig), dette for å være forberedet på hvor mange som kommer, ev behov ledsager, og ev behov skiutstyr =====

1 1

FWD: Siste frist i morgen å melde seg på Ledsagerkurs synshemmede langrenn
by Lars Bjørndal 02 Jan '25

02 Jan '25

Hei, alle sammen og riktig godt nytt år! Se nedenfor: Påminnelse om ledsagerkurs; påmeldingsfrist i morgen. Hilsen Lars ----- Forwarded message from "Andersen, Tove" <tove.andersen(a)skiforbundet.no> ----- Date: Thu, 2 Jan 2025 10:13:08 +0000 From: "Andersen, Tove" <tove.andersen(a)skiforbundet.no> Subject: Siste frist i morgen å melde seg på Ledsagerkurs synshemmede langrenn Godt nytt år! I morgen fredag er siste frist for påmelding til ledsagerkurset for synshemmede på langrennsski som er i Holmenkollen onsdag 8.januar! Vi har nå 7 påmeldt så det er gledelig. Pris: gratis Kursets innhold; - Hva er en synsnedsettelse? - Mobility - Klassifisering av synshemmede - Gjennomgang av ulike ledsagerteknikker i praksis Med vennlig hilsen Tove Andersen Skiklubbutvikler Mobil: +47 92030632 tove.andersen(a)skiforbundet.no www.skiforbundet.no/oslo/ ----- End forwarded message -----

1 0

God jul!
by Lars Bjørndal 22 Dec '24

22 Dec '24

Hei, alle medlemmer og ledsagere i Hodr IL! Vi har lagt bak oss nok et treningsår i Hodr, og det er på tide å ta en velfortjent pust i bakken. Jeg synes vi har hatt et godt år med mye aktivitet. Vi har arrangert to fine fjellturer, to dagsturer og den tradisjonelle skisamlingen. Dessuten arrangerte vi i år for første gang sommeraktivitetshelgen der både barnegruppa og voksne medlemmer deltok; absolutt en vellykket helg som mange har ytret ønske om å kunne gjenta. Rapport og bilder ligger på hodr.no under Album > 2024. De ukentlige aktivitetene har også hatt god oppslutning. Det var synd med vannlekkasjen i Sporveisgata 10, som førte til at spinninggruppa ikke kom i gang med trening før i november. Mye bra skjer også i 2025: Goalballgruppa har registrert seg for å delta i turneringen Malmö Open i februar. Og barnegruppa får tilbud om ukentlig skitrening gjennom Vestre Aker skiklubb, som Hodr har hatt et samarbeid med i høst. Jeg vil takke alle ledsagerne våre for uvurderlig innsats! Jeg takker også dere tillitsvalgte i laget for innsatsen dere har lagt ned. Øønsker dere alle en riktig god jul, og alt godt for 2025! Hilsen Lars Bjørndal, leder i Hodr -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0