- Annonsering

Skisesongen er i gang: Trening fra tirsdag 15.01.
by Leif Halbo 14 Jan '19

14 Jan '19

Skitreningen i Hodr starter opp for fullt tirsdag 15.01.2019. Vi kjører fra Gamle Hovsetervei 3 kl.16.30, og trener i Skansebakken i Sørkedalen et par timer. Nye deltakere og ledsagere er velkommen til å bli med. Olav Slaattelid må ha beskjed om hvem som kommer, bl.a. for å organisere transport. Han kan kontaktes på mobil: 922 64 670. Generelt om skitreningen: se Hodrs hjemmeside: http://www.hodr.no/ski/ Styret/Olav Slaattelid

1 0

Aktivitetsplan for vårsemesteret/2019
by Kari Brevik 13 Jan '19

13 Jan '19

Hei igjen Beklager at det har sneket seg inn en feil i planen. Den nye gruppa vår, pilates/styrke, har trening på onsdager. Setter inn en rettet versjon. Kari Aktivitetsplan for Hodr idrettslag for synshemmede Vårsemesteret 2019 Hjemmeside: www.hodr.no Spinning Sted: Sporveisgt 10 Trening på onsdager Tidspunkt: 1. parti kl 16:00 2. parti kl 17:00 Instruktør: Tone-Helen Bjørk Spinningoppmann: Kari Brevik mobil: 90 91 76 80 e-post: <mailto:k.brevik@online.no> k.brevik(a)online.no Trim Sted: Huseby fysioterapi Luftfartsveien 18 Trening på mandager Tidspunkt: Kl 17.00--18.30 Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist og Anne Inger Mørtvedt Trimoppmann: Unni Fauskrud mobil: 92 04 35 07 e-post: unni.fauskrud(a)gmail.com Ski- og løpetrening Oppmøte: Gamle Hovsetervei 3, Statped, (hvis ikke annet er avtalt) Trening på tirsdager Tidspunkt: Kl 16.3018.15 Instruktør: Olav Slaattelid Oppmann: Olav Slaattelid mobil: 92 26 46 70 e-post: olavslaa(a)online.no Barnegruppe Egen info om tid og sted for klatring og samlinger blir lagt ut på Facebook (lukket gruppe) Oppmann for barnegruppa: Maria Morbech mobil: 95 83 26 12 e-post: <mailto:maria@lamasti.net> maria(a)lamasti.net Pilates/styrke Dette er en gruppe som Oslo fylkeslag, NBF, tidligere har driftet, men som Hodr har tatt ansvar for fra 01.01.2019. Trening på onsdager Sted: Oslo fylkeslags lokaler i Sporveisgt 10 (egen inngang) Tidspunkt: 17:00-18:45 Kontaktperson og Fungerende instruktør: Randi Elisabeth Mathisen mobil: 99 60 49 49 e-post: <mailto:randi.mathisen2@mail.com> randi.mathisen2(a)mail.com Skihelg Hodr idrettslag arrangerer skihelg ved Hurdal syn- og mestringssenter 25.27. januar 2019. Kontaktperson: Olav Slaattelid - Mobil: 92 26 46 70 e-post: olavslaa(a)online.no Invitasjon er sendt ut til medlemmer og ledsagere. Overnattingstur til Løvlia 23. 24. Februar 2019 Kontaktperson: Leif Halbo Mobil: 98 68 94 55 e-post: <mailto:leif.halbo@gmail.com> leif.halbo(a)gmail.com Invitasjon er sendt ut til medlemmer og ledsagere. Årsmøte Årsmøtet/2019 vil bli avviklet onsdag 13. mars kl 18.30 i klubblokalet i Sporveisgt 8. Egen innkalling er sendt ut og årsmøtepapirer vil bli sendt medlemmene i god tid før årsmøtet. 50-årsjubileumsmiddag Vi feirer Hodr med festmiddag på Cafe Engebret 10. mai kl 17.00 Egen invitasjon med påmelding vil bli sendt ut tidlig i februar. Barnearrangement Barnegruppa skal ha sitt eget bursdagsarrangement 12. mai. Det blir uteaktiviteter og grilling. Egen invitasjon og påmelding vil bli sendt ut. Fjellturer Det vil bli arrangert to fjellturer første uka i august. Sted for fjellturene er ennå ikke bestemt. Det vil bli sendt ut egen informasjon. Fjellturoppmann: Jørund Gåsemyr mobil: 48 17 03 72 e-post: <mailto:gaasemyr@math.uio.no> gaasemyr(a)math.uio.no For styret i Hodr idrettslag for synshemmede Kari Brevik leder Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0

Aktivitetsplan for vårsemesteret 2019
by Kari Brevik 13 Jan '19

13 Jan '19

Hei medlemmer og ledsagere Her kommer aktivitetsplanen for Hodr IL vårsemesteret 2019. Planen limes inn nederst i denne mailen, og den legges ved som vedlegg. Se også info om Hodr på hjemmesiden vår: www.hodr.no God lesing J Hilsen Kari og styret Aktivitetsplan for Hodr idrettslag for synshemmede Vårsemesteret 2019 Hjemmeside: www.hodr.no Spinning Sted: Sporveisgt 10 Trening på onsdager Tidspunkt: 1. parti kl 16:00 2. parti kl 17:00 Instruktør: Tone-Helen Bjørk Spinningoppmann: Kari Brevik mobil: 90 91 76 80 e-post: k.brevik(a)online.no Trim Sted: Huseby fysioterapi Luftfartsveien 18 Trening på mandager Tidspunkt: Kl 17.00--18.30 Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist og Anne Inger Mørtvedt Trimoppmann: Unni Fauskrud mobil: 92 04 35 07 e-post: unni.fauskrud(a)gmail.com Ski- og løpetrening Oppmøte: Gamle Hovsetervei 3, Statped, (hvis ikke annet er avtalt) Trening på tirsdager Tidspunkt: Kl 16.3018.15 Instruktør: Olav Slaattelid Oppmann: Olav Slaattelid mobil: 92 26 46 70 e-post: olavslaa(a)online.no Barnegruppe Egen info om tid og sted for klatring og samlinger blir lagt ut på Facebook (lukket gruppe) Oppmann for barnegruppa: Maria Morbech mobil: 95 83 26 12 e-post: <mailto:maria@lamasti.net> maria(a)lamasti.net Pilates/styrke Dette er en gruppe som Oslo fylkeslag, NBF, tidligere har driftet, men som Hodr har tatt ansvar for fra 01.01.2019. Trening på mandager Sted: Oslo fylkeslags lokaler i Sporveisgt 10 (egen inngang) Tidspunkt: 17:00-18:45 Kontaktperson og Fungerende instruktør: Randi Elisabeth Mathisen mobil: 99 60 49 49 e-post: <mailto:randi.mathisen2@mail.com> randi.mathisen2(a)mail.com Skihelg Hodr idrettslag arrangerer skihelg ved Hurdal syn- og mestringssenter 25.27. januar 2019. Kontaktperson: Olav Slaattelid - Mobil: 92 26 46 70 e-post: olavslaa(a)online.no Invitasjon er sendt ut til medlemmer og ledsagere. Overnattingstur til Løvlia 23. 24. Februar 2019 Kontaktperson: Leif Halbo Mobil: 98 68 94 55 e-post: <mailto:leif.halbo@gmail.com> leif.halbo(a)gmail.com Invitasjon er sendt ut til medlemmer og ledsagere. Årsmøte Årsmøtet/2019 vil bli avviklet onsdag 13. mars kl 18.30 i klubblokalet i Sporveisgt 8. Egen innkalling er sendt ut og årsmøtepapirer vil bli sendt medlemmene i god tid før årsmøtet. 50-årsjubileumsmiddag Vi feirer Hodr med festmiddag på Cafe Engebret 10. mai kl 17.00 Egen invitasjon med påmelding vil bli sendt ut tidlig i februar. Barnearrangement Barnegruppa skal ha sitt eget bursdagsarrangement 12. mai. Det blir uteaktiviteter og grilling. Egen invitasjon og påmelding vil bli sendt ut. Fjellturer Det vil bli arrangert to fjellturer første uka i august. Sted for fjellturene er ennå ikke bestemt. Det vil bli sendt ut egen informasjon. Fjellturoppmann: Jørund Gåsemyr mobil: 48 17 03 72 e-post: gaasemyr(a)math.uio.no For styret i Hodr idrettslag for synshemmede Kari Brevik leder

1 0

Hodr-skitur til Løvlia 23. – 24. februar
by Leif Halbo 07 Jan '19

07 Jan '19

*Godt nytt år til medlemmer og ledsagere! * *Hodr gjentar fjorårets vellykkede skitur med overnatting på Løvlia, Krokskogen, lørdag 23. – søndag 24. februar. Denne gangen håper vi at mange nye deltakere og ledsagere også blir med!* *Turen starter lørdag kl. 10:45 ved Skansebakken i Sørkedalen. For transporten dit, se nederst. Turen går på brede opparbeidete løyper, ubrøytede skogsveier og vann. I begynnelsen er det ganske mye stigning. Etter at vi har passert høyeste punkt ved Oppkuv-vann, er det grei nedover til vi passerer Gagnumseter og krysser Nordre Heggelivann. Så en bratt kneik oppover og et par kilometer lett kupert terreng fram til Løvlia. En fin tur på 17 km.* *En alternativ løype er Gråseterveien til Søndre Heggelivann, over dette og Nordre Heggelivann til Gagnumseter. Videre som ovenfor.* * Løvlia er en trivelig Skiforeningshytte, med god mat og drikke. * *Etter en god middag kl. 18 får vi en hyggelig sosial kveld sammen. Vi har reservert plass til 14. Overnatting er stort sett på 4-mannsrom.* *For returen søndag foreslår vi den siste løypa beskrevet ovenfor, omvendt vei.* *Pris kr 600 for Hodr-medlemmer* *og kr 400 for ledsagere.* *Er du først til mølla med påmeldingen, er du sikret plass. * *Påmelding til Leif Halbo leif.halbo(a)gmail.com <leif.halbo(a)gmail.com>, innen 30 januar,* *med følgende informasjon:* · *Din e-postadresse og ditt mobilnummer * · *Kommer du med T-banen til Røa (se nedenfor), eller har du egen transport til Skansebakken?* · *Har du noen matallergier?* · *Ønsker du å ha med førerhund? * *Betaling skal skje samtidig med påmeldingen, til:* *Hodr v/Øystein Brevik * *konto 7877.06.78357 * *Husk å merke med «Løvliatur» + eget navn.* *Informasjon om transport til Skansebakken:* *Du kan komme til Skansebakken på to måter:* · *T- bane 2 (Østerås): Den går fra Jernbanetorget kl 09:47 og du går av på Røa stasjon kl 10:17. Leif møter på Røa stasjon. Derfra tar vi buss 41 (Sørkedalen) avgang kl 10:25, til endestasjonen Skansebakken (ca. 10 km fra Røa), framme ca 10:45. Det er viktig å få riktig T-bane, for neste buss fra Røa går først en time senere.* · *Alternativt: Egen biltransport: Følg Sørkedalsveien til rundkjøringen og bussens endestasjon Skansebakken. Der møtes alle. (Det er mulig dere må parkere litt lenger nede, men det finner vi ut når vi møtes.) * *Vi gleder oss til en trivelig, sosial tur!* *For spørsmål kontakt Leif, mobil 986 89 455.* *NB: De som er medlemmer av Skiforeningen: TA MED MEDLEMSKORT. Da sparer hver av dere Hodr for kr 200.* *Hilsen styret*

1 0

Julehilsen
by Kari Brevik 20 Dec '18

20 Dec '18

Kjære medlemmer og ledsagere i Hodr idrettslag for synshemmede. Vi i styret vil ønske dere alle en riktig god jul.🎅🏼🤶🏼🎄 Vi vil minne dere om tre viktige datoer i 2019: 13. mars skal Hodr avholde sitt årsmøte. Egen invitasjon kommer senere. 10. mai blir det festmiddag på Engebret Café i forbindelse med at Hodr fyller 50 år. Egen invitasjon og påmelding kommer senere. Både medlemmer og ledsagere er velkomne til festmiddagen🎊🎂 12. mai blir det barnebursdag for Hodr med grilling og andre uteaktiviteter. Egen invitasjon kommer senere.🎈 Hilsen Kari, Jørund, Elisabeth, Britt Anne, Arild, Leif og Inger-Marie Sendt fra min iPhone

1 0

Re: [Annonsering, Hodr] Åpen breddesamling syns og bevegelseshemmede 10.-13. januar
by Kari Brevik 27 Nov '18

27 Nov '18

Hei alle! Se informasjon under. Dette er ikke noe Hodr-arrangement, vi bare formidler info videre. Hilsen Kari Fra: Kjelsrud, Simen [mailto:Simen.Kjelsrud@idrettsforbundet.no] Sendt: 26. november 2018 11:00 Emne: Åpen breddesamling syns og bevegelseshemmede 10.-13. januar Fra: Anne Ragnhild Kroken - AnneRagnhild.Kroken(a)skiforbundet.no Hei. Påmelding til breddesamling for syns og bevegelseshemmede i januar er åpnet, se sak på våre hjemmesider; denne er åpen for utøvere fra 13 år og eldre. https://www.skiforbundet.no/funksjonshemmede/nyhetsliste-/2018/11/breddesam… Under Ridderuka 2019, så vil vi igjen arrangere miljøsamling for unge utøvere med syns og bevegelseshemning primært i alderen 10.-14 år. Vi har lagt ut en link til denne samlingen; https://www.skiforbundet.no/miljosamlingridderuka/ Denne linken blir fortløpende oppdatert – og påmeldingen åpner 15. januar kl 15:00 - vi har plass til 15 deltakere! Er det noen som har lyst til å være på Ridderuka men er eldre en 14 år, så kan jeg også anbefale ungdomsgruppa til Ridderrennet. https://www.ridderrennet.no/Hjem Håper dere kan være med å spre informasjon om disse tiltakene slik at vi når ut til flest mulig 😊 TAKK! Med vennlig hilsen /Kind Regards Anne Ragnhild Kroken Rådgiver aktivitet funksjonshemmede Sports Manager Disabled Sport Mobil: + 47 930 54 058 <mailto:anne.kroken@skiforbundet.no> anne.kroken(a)skiforbundet.no Norges Skiforbund www.skiforbundet.no <http://www.skiforbundet.no/> Videresendt fra Simen Kjelsrud Fagkonsulent, paraidrett Oslo Mob: +47 415 67 503 <mailto:simen.kjelsrud@idrettsforbundet.no> simen.kjelsrud(a)idrettsforbundet.no <http://www.idrettsforbundet.no/> www.idrettsforbundet.no cid:image002.png@01D25658.850D7C50

1 0

Invitasjon til skisamling 25. - 27.1.2019
by Inger Marie Aas 16 Nov '18

16 Nov '18

Velkommen til skisamling 25. - 27. januar 2019 25. - 27. januar 2019 vil Hodr idrettslag for synshemmede arrangere den tradisjonelle skisamlingen på Hurdal syn- og mestringssenter. Under følger informasjon om helgen. Info om reise, priser og påmelding · Avreise fra Sporveisgt 10 fredag kl 16.30 · Avreise fra Hurdal søndag kl 15.00 · Pris for deltaker: kr 1.500 · Pris for ledsager: kr 700 Betaling til kontonummer: 7877.06 78357 Betalingsinfo: skisamling 2019 Påmelding innen 10. desember til: Olav Slaattelid, skioppmann, mobil: 922 64 670, e-post: olavslaa(a)frisurf.no<mailto:olavslaa@frisurf.no>. Olav må ha beskjed om følgende: · Er du deltaker/ledsager · Matallergier · Skal du ha med førerhund? · Ønskes enkeltrom? · Kommer du oppover med egen bil? Har du spørsmål angående påmeldingen eller oppholdet, ta kontakt med Olav eller en av oss i styret. Styret i Hodr har e-postadresse: styre(a)hodr.no<mailto:styre@hodr.no> Vi håper å se mange av dere på skisamlingen til deilige skiturer, god mat og hyggelig samvær! Kanskje det blir en tur i bassenget også? Quiz og allsang pleier å være populære ingredienser når Hodr-folket er på samling. Vennlig hilsen styret i Hodr idrettslag for synshemmede -Scanned by Exchange Hosted Services-

1 0

Påminnelse om temamøte
by Kari Brevik 06 Nov '18

06 Nov '18

Kjære medlemmer, ledsagere og ansatte! Hodr idrettslag inviterer til en hyggelig sammenkomst onsdag 14. november kl 19:00 i klubblokalet i Sporveisgt. 8, inngang i porten. Hvis dere har problemer med å komme inn, ring mitt mobilnummer: 90 91 76 80, så kommer vi ilende for å låse opp J Inger Sjønnesen og Jørund Gåsemyr vil fortelle fra turen sin i India i høst, under overskriften: «Spiti valley - en tibetansk dal i det indiske Himalaya». Hvis teknikken står oss bi, vil det også bli vist bilder fra turen. Det vil bli servering av pizza, mineralvann, kaffe og kjeks. Dette vil koste kr 30. Det er best for oss om vi får kontanter. Styret vil orientere om jubileumsarrangementene 11. og 12. mai/2019 pluss om andre saker det kan være nyttig å vite om. Vel møtt! Vennlig Hilsen For styret Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0

Re: [Annonsering, Hodr] [Styre, Hodr] [Medlemmer, Hodr] To brukte tandemsykler selges rimelig
by Inger Marie Aas 29 Oct '18

29 Oct '18

Hei dere. Da regner jeg med at syklene er i en ganske god forfatning. Synshemmede har jo mulighet til å søke Helfo om tilskudd til kjøp av Tandemsykkel. Tilskuddet er på ca kr 11.000, og jeg tror ikke dette gjelder bare kjøp av nye sykler. Inger-Marie Fra: Styre <styre-bounces(a)hodr.no> På vegne av Kari Brevik Sendt: mandag 29. oktober 2018 15:22 Til: styre(a)hodr.no; annonsering(a)hodr.no Emne: Re: [Styre, Hodr] [Medlemmer, Hodr] [Annonsering, Hodr] To brukte tandemsykler selges rimelig Hei alle sammen! Jeg viser til forrige e-post om tandemsyklene. Vesla Toftdahl beklager at hun har oppgitt feil pris. Prisen er kr 7.500 pr sykkel, men Jan på Finnerud sier at prisen kan diskuteres. Telefonnummer til Jan på Finnerud: 926 45 954 Hvis noen fremdeles er interessert, kan dere ringe direkte til Jan på Finnerud. Dere kan opplyse om at den første prisen i annonsen lød på kr 750. Det er nemlig han som oppga feil pris til Vesla Toftdahl. Det bør være rom for prisforhandlinger her :) Lykke til! Hilsen Kari Fra: Medlemmer [mailto:medlemmer-bounces@hodr.no] På vegne av Kari Brevik Sendt: 29. oktober 2018 13:36 Til: annonsering(a)hodr.no<mailto:annonsering@hodr.no> Emne: [Medlemmer, Hodr] [Annonsering, Hodr] To brukte tandemsykler selges rimelig Hei, medlemmer og ledsagere Vi har fått en henvendelse fra Vesla Toftdahl som jobber frivillig for Norges Røde kors på Finnerudhytta. Der har de stående to tandemsykler som de gjerne vil selge rimelig, kr 750 pr sykkel, til medlemmer/ledsagere i Hodr. Syklene har åtte gir. Vi kjenner ikke til hvilken forfatning syklene er i, men hvis noen av dere er interessert, kan dere henvende dere til meg, så skal dere få kontaktinfo til riktig person på Finnerud. Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no<mailto:K.brevik@online.no> -Scanned by Exchange Hosted Services-

2 1

Re: [Annonsering, Hodr] [Medlemmer, Hodr] To brukte tandemsykler selges rimelig
by Kari Brevik 29 Oct '18

29 Oct '18

Hei alle sammen! Jeg viser til forrige e-post om tandemsyklene. Vesla Toftdahl beklager at hun har oppgitt feil pris. Prisen er kr 7.500 pr sykkel, men Jan på Finnerud sier at prisen kan diskuteres. Telefonnummer til Jan på Finnerud: 926 45 954 Hvis noen fremdeles er interessert, kan dere ringe direkte til Jan på Finnerud. Dere kan opplyse om at den første prisen i annonsen lød på kr 750. Det er nemlig han som oppga feil pris til Vesla Toftdahl. Det bør være rom for prisforhandlinger her J Lykke til! Hilsen Kari Fra: Medlemmer [mailto:medlemmer-bounces@hodr.no] På vegne av Kari Brevik Sendt: 29. oktober 2018 13:36 Til: annonsering(a)hodr.no Emne: [Medlemmer, Hodr] [Annonsering, Hodr] To brukte tandemsykler selges rimelig Hei, medlemmer og ledsagere Vi har fått en henvendelse fra Vesla Toftdahl som jobber frivillig for Norges Røde kors på Finnerudhytta. Der har de stående to tandemsykler som de gjerne vil selge rimelig, kr 750 pr sykkel, til medlemmer/ledsagere i Hodr. Syklene har åtte gir. Vi kjenner ikke til hvilken forfatning syklene er i, men hvis noen av dere er interessert, kan dere henvende dere til meg, så skal dere få kontaktinfo til riktig person på Finnerud. Vennlig Hilsen Kari Brevik mobil: 90917680 e-post: K.brevik(a)online.no

1 0