Aktivitetsplan første halvår 2025
Ukentlige aktiviteter
Treningstilbudene er et samarbeid mellom Hodr IL og Oslo fylkeslag av Norges Blindeforbund.
Trim (styrke og utholdenhet)
Sted: Huseby treningssenter, Luftfartsveien 18
Tidspunkt: mandager kl.16.30-17.45
Start: 06.01.25
Slutt: 16.06.25
Instruktører: Ella Bogdanova og Sajad Ramazani
Ta kontakt med gruppeansvarlig Unni Fauskrud for mer informasjon:
e-post: unni.fauskrud@gmail.com
mobil: 920 43 507
Ski
Sted: Oppmøte i Gml. Hovseterv. 3 (Statped)
Tidspunkt: tirsdager kl.16.30--18.15
Start: 07.01.25
Instruktør: Olav Slaattelid
Ta kontakt med gruppeansvarlig Olav Slaattelid for mer informasjon:
mobil: 922 64 670
e-post: olavslaa@online.no
Spinning
Sted: Sporveisgt. 10
-
Tidspunkt onsdager
-
1. parti kl.16.30--17.30
-
2. parti kl.17.30--18.30
-
Start: 08.01.25
Slutt: 18.06.25
Instruktør: Nina Tveter
Ta kontakt med gruppeansvarlig Kari Brevik for mer informasjon:
mobil: 909 17 680
e-post: k.brevik@outlook.com
Pilates-/styrketrening
Treningen foregår på medbrakt matte.
Sted: Sporveisgt. 10
Tidspunkt: onsdager kl.17.15--18.30
Start: 15.01.25
Slutt: 11.06.25
Instruktør: Charlotte Krohn
Ta kontakt med gruppeansvarlig Nina Johnsen for mer informasjon:
mobil: 922 04 085
e-post: nina.joh@online.no
Goalball
Bli med på goalballtrening!
Sted: Majorstua flerbrukshall
Tidspunkt: tirsdager kl.18.30--20.30
Oppstart: 07.01.25
Slutt: 17.06.25
Ta kontakt med gruppeansvarlig Cathrine Ravnanger for mer informasjon:
e-post: cathrine.ravnanger@gmail.com
mobil: 918 21 619
Andre aktiviteter
Skisamling
Hodr arrangerer skisamling på hurdal syn- og mestringssenter 07.--09.02.25. Påmeldingsfrist var 10.12.-24. Ansvarlig: Olav Slaattelid.
Fjellturer
Hodr arrangerer to fjellturer i august:
fottur fra hytte til hytte i tidsrommet 28.07.--03.08.25
fottur med fast opphold i tidsrommet 30.07--03.08.25
Aktivitetshelg
Helgen 15.--17.08.25 planlegger Hodr for å arrangere aktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter for barn og voksne. Mer informasjon kommer.
Aktiviteter for barn
Barnegruppa har månedlig klatring på Klatreverket.
Barnegruppa får informasjon i en egen Facebook-gruppe.