Aktivitetsplan første halvår 2025

Ukentlige aktiviteter

Treningstilbudene er et samarbeid mellom Hodr IL og Oslo fylkeslag av Norges Blindeforbund.

Trim (styrke og utholdenhet)

  • Sted: Huseby treningssenter, Luftfartsveien 18

  • Tidspunkt: mandager kl.16.30-17.45

  • Start: 06.01.25

  • Slutt: 16.06.25

  • Instruktører: Ella Bogdanova og Sajad Ramazani

Ta kontakt med gruppeansvarlig Unni Fauskrud for mer informasjon:

Ski

  • Sted: Oppmøte i Gml. Hovseterv. 3 (Statped)

  • Tidspunkt: tirsdager kl.16.30--18.15

  • Start: 07.01.25

  • Instruktør: Olav Slaattelid

Ta kontakt med gruppeansvarlig Olav Slaattelid for mer informasjon:

Spinning

  • Sted: Sporveisgt. 10

  • Tidspunkt onsdager

    • 1. parti kl.16.30--17.30
    • 2. parti kl.17.30--18.30
  • Start: 08.01.25

  • Slutt: 18.06.25

  • Instruktør: Nina Tveter

Ta kontakt med gruppeansvarlig Kari Brevik for mer informasjon:

Pilates-/styrketrening

Treningen foregår på medbrakt matte.

  • Sted: Sporveisgt. 10

  • Tidspunkt: onsdager kl.17.15--18.30

  • Start: 15.01.25

  • Slutt: 11.06.25

  • Instruktør: Charlotte Krohn

Ta kontakt med gruppeansvarlig Nina Johnsen for mer informasjon:

Goalball

Bli med på goalballtrening!

  • Sted: Majorstua flerbrukshall

  • Tidspunkt: tirsdager kl.18.30--20.30

  • Oppstart: 07.01.25

  • Slutt: 17.06.25

Ta kontakt med gruppeansvarlig Cathrine Ravnanger for mer informasjon:

Andre aktiviteter

Skisamling

Hodr arrangerer skisamling på hurdal syn- og mestringssenter 07.--09.02.25. Påmeldingsfrist var 10.12.-24. Ansvarlig: Olav Slaattelid.

Fjellturer

Hodr arrangerer to fjellturer i august:

  • fottur fra hytte til hytte i tidsrommet 28.07.--03.08.25

  • fottur med fast opphold i tidsrommet 30.07--03.08.25

Aktivitetshelg

Helgen 15.--17.08.25 planlegger Hodr for å arrangere aktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter for barn og voksne. Mer informasjon kommer.

Aktiviteter for barn

Barnegruppa har månedlig klatring på Klatreverket.

Barnegruppa får informasjon i en egen Facebook-gruppe.