Aktivitetsplan for Hodr IL, høstsemesteret 2024

Trim (styrke og utholdenhet)

• Sted: Huseby treningssenter, Luftfartsveien 18

• Tidspunkt: mandager kl.16.30-17.45

• Start: 19.08.24

• Slutt før jul: 16.12.24

• Instruktører: Ikke klart foreløpig

Ta kontakt med gruppeansvarlig Unni Fauskrud for mer informasjon:

• e-post: unni.fauskrud@gmail.com

• mobil: 920 43 507

Løping

Vi vil til høsten sende ut forespørsel om at interesserte melder seg på, for å se om interessen er stor nok for å gjenoppta løpetreningen.

• Sted: Oppmøte i Gml. Hovseterv. 3 (Statped)

• Tidspunkt: tirsdager kl.16.30-17.45

• Start: 19.08.24

• Slutt før jul: 10.12.24 (eller når vinteren setter inn)

• Instruktør: Ellinor Nord

Ta kontakt med gruppeansvarlig Stine Morbech for mer informasjon:

• mobil: 950 69 480

• e-post: stine@lamasti.net

Spinning

• Sted: Sporveisgt. 10

• Tidspunkt onsdager

  • 1. parti kl.16.30--17.30
  • 2. parti kl.17.30--18.30

• Start: 21.08.24

• Slutt før jul: 11.12.24

• Instruktør: Nina Tveter

Ta kontakt med gruppeansvarlig Kari Brevik for mer informasjon:

• mobil: 909 17 680

• e-post: k.brevik@outlook.com

Pilates-/styrketrening

Treningen foregår på medbrakt matte. Det er én ledig plass på treningen til høsten.

• Sted: Sporveisgt. 10

• Tidspunkt: onsdager kl.17.15--18.30

• Start: 21.08.24

• Slutt før jul: 11.12.24

• Instruktør: Charlotte Krohn

Ta kontakt med gruppeansvarlig Nina Johnsen for mer informasjon:

• mobil: 922 04 085

• e-post: nina.joh@online.no

Goalball

Bli med på goalballtrening!

• Sted: Majorstua flerbrukshall

• Tidspunkt: tirsdager kl.18.30--20.30

• Oppstart: 20.08.24

• Avslutning før jul: 17.12.24

Ta kontakt med gruppeansvarlig Cathrine Ravnanger for mer informasjon:

• e-post: cathrine.ravnanger@gmail.com

• mobil: 918 21 619

Fjellturer

Hodr arrangerer to fjellturer i august:

• fottur fra hytte til hytte på Finse--Aurlandsdalen 29.07.--03.08.24

• fottur med fast opphold på Laurgårdseter 31.07.--04.08.24

Se egen informasjon på www.hodr.no.

Aktivitetshelg

Helgen 23.--25.08.24 arrangerer Hodr aktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter for barn og voksne. Se egen informasjon på www.hodr.no.

Aktiviteter for barn

Barnegruppa har månedlig klatring på Klatreverket.

Barnegruppa er invitert til å delta på aktivitetshelgen 23.--25. august på Hurdalsenteret. Se over.

Barnegruppa får informasjon i en egen Facebook-gruppe.