Aktivitetsplan for Hodr IL, høstsemesteret 2023

Trim (styrke og utholdenhet)

• Sted: Huseby treningssenter, Luftfartsveien 18

• Tidspunkt: mandager kl.16.30-17.45

• Start: 14.08.23

• Slutt før jul: 18.12.23

• Instruktører: Camilla Holmøy Feenstra og Kristine Rostad Breivik.

Ta kontakt med gruppeansvarlig Unni Fauskrud for mer informasjon:

• e-post: unni.fauskrud@gmail.com

• mobil: 920 43 507

Løping

• Sted: Oppmøte i Gml. Hovseterv. 3 (Statped)

• Tidspunkt: tirsdager kl.16.30-17.45

• Start: 15.08.23

• Slutt før jul: 05.12.23 (eller når vinteren setter inn)

• Instruktør: Ellinor Nord

Ta kontakt med gruppeansvarlig Stine Morbech for mer informasjon:

• mobil: 950 69 480

• e-post: stine@lamasti.net

Spinning

• Sted: Sporveisgt. 10

• Tidspunkt onsdager

  • 1. parti kl.16.30--17.30
  • 2. parti kl.17.30--18.30

• Start: 23.08.23

• Slutt før jul: 13.12.23

• Instruktør: Nina Tveter

Ta kontakt med gruppeansvarlig Kari Brevik for mer informasjon:

• mobil: 909 17 680

• e-post: k.brevik@outlook.com

Pilates-/styrketrening

Treningen foregår på medbrakt matte.

• Sted: Sporveisgt. 10

• Tidspunkt: onsdager kl.17.00--18.15

• Start: 23.08.23

• Slutt før jul: 13.12.23

• Instruktør: Charlotte Krohn

Ta kontakt med gruppeansvarlig Nina Johnsen for mer informasjon:

• mobil: 922 04 085

• e-post: nina.joh@online.no

Goalball

Bli med på goalballtrening!

• Sted: Majorstua idrettshall

• Tidspunkt: mandager kl.20.00--22.30

• Oppstart: 21.08.23

• Avslutning før jul: 18.12.23

Ta kontakt med gruppeansvarlig Cathrine Ravnanger for mer informasjon:

• e-post: cathrine.ravnanger@gmail.com

• mobil: 918 21 619

Fjellturer

Hodr arrangerer to fjellturer i august:

• fottur fra hytte til hytte i Rondane 31.07.--06.08.23

• fottur med fast opphold på Solheimstulen i Jønndalen 02.--06.08.23

Se egen informasjon på www.hodr.no.

Aktivitetshelg

Helgen 25.--27.08.23 arrangerer Hodr aktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter. Se egen informasjon på www.hodr.no.

Aktiviteter for barn

Barnegruppa har månedlig klatring på Klatreverket.

Vi planlegger en samling for barnegruppa på Hurdal syn- og mestringssenter 03.--05.11.23. Vi jobber med å finne finansiering.

Barnegruppa får egen informasjon i en egen Facebook-gruppe.