Hei medlemmer og ledsagere Her kommer aktivitetsplanen for Hodr IL vårsemesteret 2019. Planen limes inn nederst i denne mailen, og den legges ved som vedlegg. Se også info om Hodr på hjemmesiden vår: www.hodr.no God lesing J Hilsen Kari og styret Aktivitetsplan for Hodr idrettslag for synshemmede Vårsemesteret 2019 Hjemmeside: www.hodr.no Spinning Sted: Sporveisgt 10 Trening på onsdager Tidspunkt: 1. parti kl 16:00 2. parti kl 17:00 Instruktør: Tone-Helen Bjørk Spinningoppmann: Kari Brevik mobil: 90 91 76 80 e-post: k.brevik@online.no Trim Sted: Huseby fysioterapi Luftfartsveien 18 Trening på mandager Tidspunkt: Kl 17.00--18.30 Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist og Anne Inger Mørtvedt Trimoppmann: Unni Fauskrud mobil: 92 04 35 07 e-post: unni.fauskrud@gmail.com Ski- og løpetrening Oppmøte: Gamle Hovsetervei 3, Statped, (hvis ikke annet er avtalt) Trening på tirsdager Tidspunkt: Kl 16.3018.15 Instruktør: Olav Slaattelid Oppmann: Olav Slaattelid mobil: 92 26 46 70 e-post: olavslaa@online.no Barnegruppe Egen info om tid og sted for klatring og samlinger blir lagt ut på Facebook (lukket gruppe) Oppmann for barnegruppa: Maria Morbech mobil: 95 83 26 12 e-post: mailto:maria@lamasti.net maria@lamasti.net Pilates/styrke Dette er en gruppe som Oslo fylkeslag, NBF, tidligere har driftet, men som Hodr har tatt ansvar for fra 01.01.2019. Trening på mandager Sted: Oslo fylkeslags lokaler i Sporveisgt 10 (egen inngang) Tidspunkt: 17:00-18:45 Kontaktperson og Fungerende instruktør: Randi Elisabeth Mathisen mobil: 99 60 49 49 e-post: mailto:randi.mathisen2@mail.com randi.mathisen2@mail.com Skihelg Hodr idrettslag arrangerer skihelg ved Hurdal syn- og mestringssenter 25.27. januar 2019. Kontaktperson: Olav Slaattelid - Mobil: 92 26 46 70 e-post: olavslaa@online.no Invitasjon er sendt ut til medlemmer og ledsagere. Overnattingstur til Løvlia 23. 24. Februar 2019 Kontaktperson: Leif Halbo Mobil: 98 68 94 55 e-post: mailto:leif.halbo@gmail.com leif.halbo@gmail.com Invitasjon er sendt ut til medlemmer og ledsagere. Årsmøte Årsmøtet/2019 vil bli avviklet onsdag 13. mars kl 18.30 i klubblokalet i Sporveisgt 8. Egen innkalling er sendt ut og årsmøtepapirer vil bli sendt medlemmene i god tid før årsmøtet. 50-årsjubileumsmiddag Vi feirer Hodr med festmiddag på Cafe Engebret 10. mai kl 17.00 Egen invitasjon med påmelding vil bli sendt ut tidlig i februar. Barnearrangement Barnegruppa skal ha sitt eget bursdagsarrangement 12. mai. Det blir uteaktiviteter og grilling. Egen invitasjon og påmelding vil bli sendt ut. Fjellturer Det vil bli arrangert to fjellturer første uka i august. Sted for fjellturene er ennå ikke bestemt. Det vil bli sendt ut egen informasjon. Fjellturoppmann: Jørund Gåsemyr mobil: 48 17 03 72 e-post: gaasemyr@math.uio.no For styret i Hodr idrettslag for synshemmede Kari Brevik leder