Hei, alle sammen

Vedlagt følger aktivitetsplanen for Hodr idrettslag. Den sendes som vedlegg og limes inn nederst i e-posten. Planen vil også legges ut på hjemmesida vår: www.hodr.no

Jeg vil samtidig benytte anledningen til å ønske dere et godt nytt år.

 

Vennlig Hilsen

 

Kari Brevik

 

mobil: 90917680

e-post: K.brevik@online.no

 

Aktivitetsplan for Hodr idrettslag for synshemmede Vårsemesteret 2020

Hjemmeside: www.hodr.no

 

Spinning 

Sted: Sporveisgt 10

Trening på onsdager  

Tidspunkt:

1. parti kl 15:30     

2. parti kl 16:30

Instruktør: Tone-Helen Bjørk

Spinningansvarlig: Kari Brevik

mobil: 90 91 76 80

e-post: k.brevik@online.no

 

Trim         

Sted: Huseby fysioterapi – Luftfartsveien 18 

Trening på mandager

Tidspunkt:

Kl 17.00--18.30

Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist og Anne Inger Mørtvedt 

Trimansvarlig: Unni Fauskrud

mobil: 92 04 35 07

e-post: unni.fauskrud@gmail.com

 

Ski- og løpetrening

Oppmøte: Gamle Hovsetervei 3, Statped, (hvis ikke annet er avtalt)    

Trening på tirsdager  

Tidspunkt:

Kl 16.30—18.15  

Instruktør: Olav Slaattelid 

Ski/løpeansvarlig: Olav Slaattelid

mobil: 92 26 46 70

e-post: olavslaa@online.no

 

Barnegruppe

Egen info om tid og sted for klatring og samlinger blir lagt ut på Facebook (lukket gruppe)

Ansvarlig for barnegruppa: 

Maria Morbech 

mobil: 95 83 26 12 

e-post: maria@lamasti.net             

 

Pilates/styrke

Trening på onsdager

Sted: Oslo fylkeslags lokaler i Sporveisgt 10 (egen inngang)

Tidspunkt:

17:00-18:45

Instruktør: Randi Elisabeth Mathisen

Ansvarlig for pilates/styrke: Randi Elisabeth Mathisen

mobil: 99 60 49 49

e-post: randi.mathisen2@mail.com

 

Skihelg            

Hodr idrettslag arrangerer skihelg ved Hurdal syn- og mestringssenter 14.—16. Februar 2020.   

Ansvarlig: Olav Slaattelid - 

mobil: 92 26 46 70

e-post: olavslaa@online.no   

Invitasjon er sendt ut til medlemmer og ledsagere. 

 

Årsmøte/2020   

Årsmøtet/2020 vil bli avviklet onsdag 18. mars kl 18.30. Sted for årsmøtet er ennå ikke avklart.    

Egen innkalling vil bli sendt ut til medlemmene sammen med årsmøtepapirer  i god tid før årsmøtet.   

 

Fjellturer        

Det vil bli arrangert to fjellturer første uka i august. Sted for fjellturene er ennå ikke bestemt. Det vil bli sendt ut egen informasjon.

Fjellturansvarlig: Jørund Gåsemyr

mobil: 48 17 03 72

e-post: gaasemyr@math.uio.no

 

Sommeraktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter

Det vil bli arrangert sommeraktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter 28.—30. august.

Egen invitasjon vil bli sendt ut til medlemmer og ledsagere. 

Ansvarlig: Leif Halbo

mobil: 98 68 94 55 

e-post: leif.halbo@gmail.com

 

For styret i Hodr idrettslag for synshemmede

Kari Brevik

leder