Hei, alle

Vedlagt følger aktivitetsplanen for Hodr idrettslag for høstsemesteret 2019. Jeg limer også inn planen nederst i denne e-posten.

Vi i styret vil ønske dere en riktig god sommerJ

P.S. Hvis dere skulle motta denne planen flere ganger, skyldes det en teknisk svikt hos meg.

Kari

 

Aktivitetsplan for Hodr idrettslag høstsemesteret 2019

 

Datoene gjelder første oppstart i august. Siste treningskveld før sommerferien, avtales for hver enkelt gruppe.

 

Spinning

·       Sted: Sporveisgt 10

·        Dato: Onsdag 21. august

·       Tidspunkt:

·         1. parti kl 16.00

·         2. parti kl 17.00    

Påmelding til spinning vil bli sendt ut på e-post til alle medlemmene i laget i løpet av juni. 

Instruktører: Tone-Helen Bjørk og Linn Dahl Eikås AnsvArlig: Kari Brevik

mobil: 90 91 76 80

e-post: k.brevik@online.no

 

Trim

·       Dato: Mandag 19. august  

·       Sted: Huseby fysioterapi – Luftfartsveien 18

·       Tidspunkt: kl 17.00--18.30

Instruktører: Henriette Killingrød Lundquist, Anne Inger Mørtvedt, og Hedda Bye Foss 

Ansvarlig: Unni Fauskrud

mobil: 92 04 35 07

e-post: unni.fauskrud@gmail.com

 

Ski- og løpetrening

·       Sted: Oppmøte utenfor hovedinngangen til Statped, Gamle Hovsetervei 3, hvis ikke det er gitt beskjed om noe annet.

·       Dato: Tirsdag 20. august  

·       Tidspunkt: Kl 16.30—18.15.   

Instruktør: Olav Slaattelid

Ansvarlig: Olav Slaattelid 

mobil: 92 26 46 70

e-post: olavslaa@online.no

 

Pilates/styrke

·        Sted: Oslo fylkeslags lokaler i Sporveisgt. 10.

·        Dato: Onsdag 21. august

·        Tidspunkt: 17.00—18.45

Instruktør: Randi Elisabeth Mathisen

Ansvarlig: Randi Elisabeth Mathisen

Mobil: 99 60 49 49

E-post: randi.mathisen2@mail.com

 

Barnegruppe

Egen info blir sendt ut til medlemmene på lukket gruppe på Facebook.

·        Sted: Klatreverket

·        Dato: Lørdag 7. september

·        Tidspunkt: 12.00—14.00   

Instruktører: Maria Morbech, Tiril Wilhelmsen og Anne Kristine Solhaug 

Ansvarlig: Maria Morbech

mobil: 95 83 26 12

e-post: maria@lamasti.net

I tillegg til klatring, arrangeres det samlinger på Hurdal kurs- og mestringssenter.

 

Fjellturer

I uke 31 arrangerer Hodr idrettslag to fjellturer. En hytte-til-hyttetur og en fastboende hyttetur. Egen invitasjon er gått ut

Ansvarlig: Jørund Gåsemyr

tlf.: 22 69 84 69

mobil: 48 17 03 72  

e-post:  gaasemyr@math.uio.no

 

Høsttur

I løpet av høsten vil Hodr arrangere en dagstur. Dato for turen er ikke bestemt ennå. Egen informasjo kommer.

  

Medlemsmøte

I løpet av høsten vil det bli arrangert et medlemsmøte. Tema og tidspunkt for medlemsmøtet er ennå ikke bestemt. Selv om vi kaller det et medlemsmøte, pleier disse møtene å være åpne også for ledsagerne våre. Vi tar gjerne imot forslag til temaer og- eller foredragsholdere som kan være relevante for møtet.

 

Vi vil gjerne reklamere for vår innholdsrike hjemmeside: www.hodr.no 

Redaktør for hjemmesida er Lars Bjørndal

 

Etter årsmøtet i mars, består styret av:

Kari Brevik, leder

Jørund Gåsemyr, nestleder

Lars Bjørndal, sekretær

Britt Anne Arild, 4. styremedlem

Arild Hovslien, 5. styremedlem

Inger-Marie Aas, 1. varamedlem

Leif Halbo, 2. varamedlem

 

For styret i Hodr idrettslag for synshemmede

Kari Brevik

 

 

 

Vennlig Hilsen

 

Kari Brevik

 

mobil: 90917680

e-post: K.brevik@online.no