- Annonsering

Årsmøtet er gjennomført og Hodr harfått to nye æresmedlemmer!
by Lars Bjørndal 31 Mar '26

31 Mar '26

Hei, alle sammen! Hodr arrangerte årsmøte 4. mars, der det ble et par endringer i styresammensetningen. Etter årsmøtet delte vi ut to æresmedlemsskap, nemlig til Tiril Andersen og Jørund Gåsemyr. Vi gratulerer! Se nærmere omtale av både årsmøtet og utdelingen på hjemmesiden: https://hodr.no/aktuelt/2026/arsmotet/ Jeg benytter aneldningen til å ønske dere alle en riktig god påske! Hilsen Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

FWD: Orientering i Frognerparken, torsdag 23. april
by Lars Bjørndal 30 Mar '26

30 Mar '26

Hei! Se informasjon fra orienteringsforbundet nedenfor. Lars ----- Forwarded message from "Mårtensson, Heidi" <heidi.martensson(a)orientering.no> ----- Date: Mon, 30 Mar 2026 09:41:42 +0000 From: "Mårtensson, Heidi" <heidi.martensson(a)orientering.no> Subject: Orientering i Frognerparken, torsdag 23. april Bli med på orientering i Frognerparken 23. april! :) Norges Orienteringsforbund, i samarbeid med Blindeforbundet, inviterer svaksynte og blinde til en hyggelig og aktiv sammenkomst i Frognerparken, torsdag 23. april kl. 17:30-19:30. Dette er et lavterskel-arrangement hvor alle er velkomne – enten du aldri har prøvd orientering før, er litt fersk eller har vært med flere ganger tidligere. Her kan man teste orientering på taktilt kart og/eller orientering på vanlig kart med forstørret målestokk. Det vil være løyper i ulik vanskelighetsgrad, slik at man kan velge noe som passer sitt nivå. Vi stiller med flere instruktører, men oppfordrer til å ha med egen ledsager slik at de som ønsker kan få god oppfølging. Vi byr også på enkel servering :) Påmelding Du kan melde deg på arrangementet via e-post eller skjema: 1. send e-post til: heidi.martensson(a)orientering.no<mailto:heidi.martensson@orientering.no> 2. fyll ut skjema via denne linken: Påmelding til orientering i Frognerparken 23.april! – Fyll ut skjema<https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=R5VoFGU7dEyM01Gsx6…> Mer informasjon rundt oppmøte kommer til de som melder seg på. Dette blir sosialt og gøy – vi håper å se deg! Kontaktinfo Har du spørsmål så er det bare å ta kontakt med Heidi :) E-postadresse: heidi.martensson(a)orientering.no<mailto:heidi.martensson@orientering.no> Tlf: 99484651 Vennlig hilsen Heidi Mårtensson/ Norges Orienteringsforbund Sendt fra Microsoft Outlook for Mac ----- End forwarded message -----

1 0

FWD: Nasjonal SkiUke - GRATIS Skidag i Lillomarka Arena søndag 22. mars 2026
by Lars Bjørndal 18 Mar '26

18 Mar '26

----- Forwarded message from "Andersen, Tove" <tove.andersen(a)skiforbundet.no> ----- Date: Wed, 18 Mar 2026 07:53:44 +0000 From: "Andersen, Tove" <tove.andersen(a)skiforbundet.no> To: annik <annik(a)lynski.no>, "'Tor Eirik Ombustvedt, (LYN)'" <TEO(a)lynski.no>, Lea Rimol <learimol1(a)gmail.com>, Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net>, "parasport(a)heming.no" <parasport(a)heming.no>, Heidi Haarstad <heidi.haarstad(a)merckgroup.com>, "'aprilstilley(a)yahoo.no'" <aprilstilley(a)yahoo.no> CC: "Andersen, Tove" <tove.andersen(a)skiforbundet.no>, Christine Utne <christine.f.utne(a)gmail.com>, "Rovelstad, Tommy" <tommy.rovelstad(a)skiforbundet.no> Subject: Nasjonal SkiUke - GRATIS Skidag i Lillomarka Arena søndag 22. mars 2026 Til dere klubber – Norges Skiforbund langrenn inviterer til 🎿 Åpen skidag for alle i Lillomarka Arena søndag 22. mars 11:00-14:00! ❄️ Velkommen til en inkluderende og morsom skidag med langrenn for hele familien! Denne dagen er for alle, med eller uten funksjonsnedsettelse – og vi vil spesielt oppfordre barn og ungdom med funksjonsnedsettelser til å bli med. Uansett type funksjonsnedsettelse: Du er hjertelig velkommen! 💙 Det viktigste er ikke nivå eller erfaring – 👉 Det viktigste er at du har lyst til å ha det gøy på ski! Dette kan du forvente: ✨ Ingen krav til erfaring ✨ Utlån av skiutstyr for de som trenger (ski, sko og staver) ✨ Mulighet for å prøve langrennskjelker med hjelp fra Skeno Vi har 4 løyper; en kort flat runde, en litt bratt løype med matte oppgaver, en skilekløype, og en langrenscrossløype med elementer * Vi har instruktører som hjelper til 😊 ✨ Besøk av Paralympics-deltakerne Thomas og Indira ✨ Smøretraileren til langrennslandslaget er på plass ✨ Gratis smørekurs kl. 12 med smøresjef Tord Hegedahl ✨ Besøk av kulturministeren 🌭 Alle deltakere får Gilde-pølse og saft 👨‍👩‍👧‍👦 Dette er en ekte familiedag – ta med små og store og bli med på en hyggelig dag ute i snøen! 🎉 Arrangementet er helt gratis Vi gleder oss til å se deg – velkommen til en dag fylt med mestring, inkludering og skiglede. Ingen påmelding det er bare å møte opp. Adresse for dagen er: Hukenveien 29, 0963 Oslo 🚌 Gratis buss fra Grorud T-bane stasjon til arenaen kl 10:45 - 13:45 Vi hadde satt pris på om dere kunne delt dette med deres medlemmer. På forhånd TAKK 😊 Med vennlig hilsen Tove Andersen Skiklubbutvikler Mobil: +47 92030632 tove.andersen(a)skiforbundet.no<mailto:tove.andersen@skiforbundet.no> www.skiforbundet.no/oslo/<http://www.skiforbundet.no/oslo/> [cid:image001.png@01DCB6B3.70CAEAA0] ----- End forwarded message -----

1 0

Fjellturer 2026
by else-aas＠online.no 17 Mar '26

17 Mar '26

Hei til alle turvenner Her kommer annonsen for sommerens fjellturer. Styret Hodr Annonse fjellturer 2026 Vi i Hodr vil følge tradisjonen og gjennomføre 2 fjellturer i år også, så sett av tid og bli med oss ut på tur. Den ene blir fastboende på Rødungstøl i Hallingdal med fin beliggenhet i et trivelig fjellområde. Vandringen fra hytte til hytte vil foregå på Dovrefjell. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen justeringer i de angitte prisene. Prisene vi får fra DNT forutsetter medlemskap i DNT, og dette gjelder både deltakere og ledsagere. Vi får også ledsagerrabatt, så de som har ledsagerbevis, bes om å ta dette med. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Vi trenger flere ledsagere, så hvis noen har venner, bekjente som har lyst til å være med på turene våre, ville det være fint. Påmelding til Tiril Andersen på e-post tiril.kristin.andersen(a)gmail.com <mailto:tiril.kristin.andersen@gmail.com> , tlf. 91 69 06 64 Frist onsdag 20.05 Foreløpig informasjon om turene er som følger: Fottur Dovrefjell søndag 2. august fredag 7. august. Søndag: Tog Oslo S Hjerkinn med avgang kl. 08.02 og buss videre til Snøheim. Vi går Snøheim Reinheim, selvbetjent, 5,5 km. Mandag: Reinheim Kongsvold 15 km. Tirsdag: Kongsvold Hageseter 15 km. Onsdag: Hageseter Grimsdalshytta 14 km. Torsdag: Dagstur i Grimsdalen. Fredag: Hjemreise, taxi fra Grimsdalshytta til Dombås og tog til Oslo kl. 12.43. Pris for hytte-til-hytte blir ca. kr 5475 for synshemmede som er medlemmer i Hodr og ca. kr 3650 for ledsagere. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr. 7300. Fast opphold mandag 3. - fredag 7. august. Rødungstøl Høyfjellshotell ligger fint til i Bergsjøområdet i Hallingdal med mange muligheter for fine dagsturer. En bruker å være ute på tur opp mot ca. 56 timer, gjerne en liten topptur hvis det er stemning for det. Gode pauser og medbragt matpakke nytes underveis. Mandag: Tog fra Oslo S til Ål med avgang kl. 08.25 (ikke via Gardermoen) og taxi til Rødungstøl. Fredag hjemreise, taxi og tog til Oslo kl. 11.35. Pris blir ca kr. 4275 for synshemmede som er medlemmer i Hodr. Ledsagere betaler ca kr. 3150. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr 6300. Oppgi ved påmelding om enkeltrom ønskes. Det koster kr. 200 ekstra per natt. Det anbefales å ikke ha md hund. Må du ha førerhund med, oppgi dette ved påmelding. Det koster kr. 80 ekstra per natt grunnet ekstra renhold. Meld også fra ved påmelding om du skal ha egen transport. Faktura kommer til de påmeldte etter påmeldingsfristen. Turen er gratis for studenter som vil være ledsager. Dette gjelder begge turene. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no

1 0

Bli med på fjelltur i august, medlemmer og ledsagere!
by Lars Bjørndal 16 Mar '26

16 Mar '26

Hei, medlemmer og ledsagere! Limt inn nedenfor og vedlagt finner du invitasjon fra Else, fjellturansvarlig, til årets fjellturer. Vil du dele informasjonen, kan du også bruke denne lenken: https://hodr.no/aktuelt/2026/invitasjon-fjellturer/ ===== Annonse fjellturer 2026 Vi i Hodr vil følge tradisjonen og gjennomføre 2 fjellturer i år også, så sett av tid og bli med oss ut på tur. Den ene blir fastboende på Rødungstøl i Hallingdal med fin beliggenhet i et trivelig fjellområde. Vandringen fra hytte til hytte vil foregå på Dovrefjell. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen justeringer i de angitte prisene. Prisene vi får fra DNT forutsetter medlemsskap i DNT, og dette gjelder både deltakere og ledsagere. Vi får også ledsagerrabatt, så de som har ledsagerbevis, bes om å ta dette med. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Vi trenger flere ledsagere, så hvis noen har venner, bekjente som har lyst til å være med på turene våre, ville det være fint. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <tiril.kristin.andersen(a)gmail.com>, tlf. 91 69 06 64 Frist onsdag 20.05 Foreløpig informasjon om turene er som følger: Fottur Dovrefjell søndag 2. august -- fredag 7. august. Søndag: Tog Oslo S -- Hjerkinn med avgang kl. 08.02 og buss videre til Snøheim. Vi går Snøheim -- Reinheim, selvbetjent, 5,5 km. Mandag: Reinheim -- Kongsvold 15 km. Tirsdag: Kongsvold -- Hageseter 15 km. Onsdag: Hageseter -- Grimsdalshytta 14 km. Torsdag: Dagstur i Grimsdalen. Fredag: Hjemreise, taxi fra Grimsdalshytta til Dombås og tog til Oslo kl. 12.43. Pris for hytte-til-hytte blir ca. kr 5475 for synshemmede som er medlemmer i Hodr og ca. kr 3650 for ledsagere. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr. 7300. Fast opphold mandag 3. - fredag 7. august. Rødungstøl Høyfjellshotell ligger fint til i Bergsjøområdet i Hallingdal med mange muligheter for fine dagsturer. En bruker å være ute på tur opp mot ca. 5--6 timer, gjerne en liten topptur hvis det er stemning for det. Gode pauser og medbragt matpakke nytes underveis. Mandag: Tog fra Oslo S til Ål med avgang kl. 08.25 (ikke via Gardermoen) og taxi til Rødungstøl. Fredag hjemreise, taxi og tog til Oslo kl. 11.35. Pris blir ca kr. 4275 for synshemmede som er medlemmer i Hodr. Ledsagere betaler ca kr. 3150. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr 6300. Oppgi ved påmelding om enkeltrom ønskes. Det koster kr. 200 ekstra per natt. Det anbefales å ikke ha md hund. Må du ha førerhund med, oppgi dette ved påmelding. Det koster kr. 80 ekstra per natt. Meld også fra ved påmelding om du skal ha egen transport. Faktura kommer til de påmeldte etter påmeldingsfristen. Turen er gratis for studenter som vil være ledsager. Dette gjelder begge turene. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no ===== -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Barn og voksne, hold av helgen 28.-30. august!
by Lars Bjørndal 15 Mar '26

15 Mar '26

Hei, alle sammen! Vi fikk positivt svar på søknad om støtte fra Bufdir til en sommeraktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter 28.-30. august. Vi gjentar suksessen fra 2024, da vi arrangerte en felles aktivitetshelg for barnegruppa og for voksne medlemmer. Vi trenger også ledsagere. Hold av helgen! Vi kommer med mer informasjon og åpner påmelding i midten av april. Hilsen Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

FWD: Temamøte idrett og fysisk aktivitet 9. mars
by Lars Bjørndal 20 Feb '26

20 Feb '26

----- Forwarded message from Adrian.Lindgren(a)blindeforbundet.no ----- Date: Fri, 20 Feb 2026 14:00:31 +0100 From: Adrian.Lindgren(a)blindeforbundet.no To: Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Subject: Temamøte idrett og fysisk aktivitet 9. mars Idrettskretsene i Viken, Troms og Møre og Romsdal inviterer til et spennende digitalt temamøte om idrett og fysisk aktivitet for svaksynte og blinde i samarbeid med Norges Blindeforbund. Her vil du få bedre innsikt i muligheter, hvordan oppsøke tilbud, samt informasjon om hva idrettskretsene og blindeforbundet kan bistå med. Dere vil også høre erfaringer fra en aktiv utøver med nedsatt syn. Dato: 09.03.2026 Tid: 19:00-20:00. Påmeldingslenke: Temamøte paraidrett syn 9. mars – Fyll ut skjema(https://forms.office.com/e/PdZd2H0Y4D) Det blir innlegg fra: • Rådgivere for paraidrett fra idrettskretsene De vil fortelle om muligheter og tilgjengelige tilbud i de lokale klubbene og hva idrettskretsen kan bistå med. • Adrian Lindgren Rådgiver idrett i Norges Blindeforbund vil fortelle om deres arbeid med idrett for blinde og svaksynte, samt hvilke ressurser og støtte de kan tilby for å fremme aktivitet. • Iselin Hesselberg Iselin vil dele sine egne erfaringer med idrett og fysisk aktivitet, og gi oss et innblikk i hvilke muligheter som finnes for å delta i idrett og aktivitetstilbud for svaksynte og blinde. Målgruppe: Dette møtet er åpent for alle som er interessert i temaet, enten du er utøver, pårørende, trener eller en som ønsker å lære mer om mulighetene for svaksynte og blinde innen idrett. Spørsmål? Ved spørsmål kan du kontakte rådgiver paraidrett i Viken idrettskrets på e-post alexandra.hastings(a)idrettsforbundet.no eller telefon 91 13 33 16. Du kan også kontakte rådgiver idrett i Norges Blindeforbundet på e-post adrian.lindgren(a)blindeforbundet.no eller telefon 95 99 50 83. Vi håper du har anledning til å delta! Adrian https://forms.office.com/e/PdZd2H0Y4D ----- End forwarded message -----

1 0

Skidag ved Skullerud 14. februar – påmelding innen 31. januar
by Lars Bjørndal 11 Feb '26

11 Feb '26

Hei, medlemmer og ledsagere i Hodr! Se annonsen nedenfor, som nylig er sendt ut til medlemmene i Oslo fylkeslag. Det er et stort område på Skullerud, så det er plass til både erfarne og de som ikke har gått på ski før, og tilbudet er for alle aldersgrupper. Til dere som kan tenke dere å være ledsagere, er det fint om dere tar kontakt med Olav Slaattelid på: - olavslaa(a)online.no - mobil: 92264670 ===== Skidag ved Skullerud 14. februar – påmelding innen 31. januar Har du lyst til å gå på ski? Da har du muligheten nå. Aktivitetsutvalget i Oslo fylkeslag og Hodr Idrettslag vil tilby deg en dag hvor du får gå på ski, og å lære grunnleggende skiteknikk. Tid og sted: Skullerudanlegget ved Skullerudstua, lørdag 14. februar. Oppmøte kl. 12.00. Hvis du har behov for en pause i løpet av dagen, er det mulighet for å gå innom Skullerudstua og kjøpe seg noe godt. Ønsker du å delta, ber vi deg melde deg på til Oslo fylkeslag, e-post: [12] oslo(a)blindeforbundet.no , tlf: 23 21 50 50, senest innen 31. januar. Ved påmelding ønsker vi å vite hvor gammel du er, om du har stått på ski tidligere, om du har ski selv eller trenger å låne, om du har med egen ledsager, eller om du trenger hjelp til å finne en. Hodr vil forsøke å skaffe ledsagere, men veldig fint om du forsøker å få med noen selv. Gi beskjed ved påmelding. Har du meldt deg på, men vet at du ikke kan komme, er det viktig at du gir fylkeskontoret beskjed, senest innen dagen før. Kontaktinfo, se over. Med vennlig hilsen Hodr IL og aktivitetsutvalget i Oslo Fylkeslag ===== -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 1

FWD: Ridderuka og Ridderrennet 2026
by Lars Bjørndal 27 Jan '26

27 Jan '26

Hei! Jeg minner om påmeldingsfristen for Ridderrennet. Se nedenfor. ----- Forwarded message from "Ridderrennet, Post" <post(a)ridderrennet.no> ----- Date: Tue, 27 Jan 2026 16:38:55 +0000 From: "Ridderrennet, Post" <post(a)ridderrennet.no> To: "Ridderrennet, Post" <post(a)ridderrennet.no> Subject: Ridderuka og Ridderrennet 2026 Hei, Vi har fått noen tilbakemeldinger på at man ikke har fått med seg at påmeldingen til Ridderuka og Ridderrennet er åpen. Beklager dette! Dato for Ridderuka 2026 er: 15.03.-22.03.2026. Ridderrennet: 21.03.2026. Ønsker derfor å minne alle på at fristen for å melde seg til Ridderuka og Ridderrennet er 23. februar. Her finner du påmeldingen: https://event.checkin.no/172898/ridderuka-2026 Minner også om at transport bookes separat og må bestilles senest 23. februar: https://event.checkin.no/215651/ridderuka-2026-transport Les mer om Ridderuka på våre hjemmesider: https://www.ridderrennet.no/arrangement/ridderuka/ Meste av programmet er satt, men står at den er "under utforming" fordi det alltid blir noen mindre justeringer helt frem til uka starter. Vi ser frem til å møte dere igjen på Beitostølen. Ps. Det er mye mer snø på Beitostølen i år enn på samme tid i fjor! Vi krysser fingrene for at kuldegradene holder seg helt frem til Ridderuka:) Vennlig hilsen Foreningen Ridderrennet ----- End forwarded message -----

1 0

Fjellturer 2026
by else-aas＠online.no 24 Jan '26

24 Jan '26

Hei alle turvenner Merk dere endring av tider for årets turer FJELLTURER 2026 Til alle gode turvenner. Av praktiske grunner har vi måttet gjøre noen små endringer av tidene for årets turer. Fastboende blir på Rødungstøl Høyfjellshotell i Hallingdal/ Skarvheimen mandag 3. fredag 7. august. Hytte til hytte blir på Dovrefjell søndag 2. august fredag 7. august. Vi kommer tilbake med resten av informasjonen når alt er på plass. Styret Hodr Else Aaseth

1 0