April 2024 - Annonsering

Årets fjell-turer
by else-aas＠online.no 18 Apr '24

18 Apr '24

Her kommer en liten påminnelse om årets fjell-turer. Vi håper at riktig mange vil bli med på tur. ANNONSE FJELLTURER 2024 Den ene blir fastboende på hjemmekoselige Laurgårdseter på Høvringen. Vandringen fra hytte til hytte vil foregå i området Finse og Aurlandsdalen. Det er ikke alle transportkostnader og detaljer som er på plass ennå. Dermed kan det bli noen justeringer i de angitte prisene. Mer detaljerte opplysninger kommer til de påmeldte etter hvert. Vi trenger flere ledsagere, så hvis noen har venner, bekjente som har lyst til å være med på turene våre, ville det være fint. Studenter går gratis. Dette gjelder begge turene. Påmeldingsfrist er fredag 3. mai. for begge turene. Påmelding til Tiril Andersen på e-post <mailto:tiril.kristin.andersen@gmail.com> tiril.kristin.andersen(a)gmail.com tlf. 91 69 06 64. Foreløpig informasjon om turene er som følger: Fottur Finse Aurlandsdalen mandag 29. juli lørdag 3. august Mandag: Tog Oslo - Finse på morgenen. Halvdagstur i området. Tirsdag: Finsehytta Geiterygghytta ca 15 km. Onsdag: Dagstur i området. Torsdag: Geiterygghytta Steinbergdalen ca 3 4 timer. Transport videre til Østerbø. Fredag: Morgenbuss til Vassbygdi. Vassbygdi Østerbø 16,6 km/ 6 7 timer. Lørdag: Buss Østerbø Ål. Tog tilbake til Oslo. Alle gang-tidene er DNTs oppsett og beregnet ut fra effektiv gange uten pauser. Vi må gjerne legge til litt. Vi skal også kose oss med rast og mat underveis. Pris for hytte-til-hytte blir ca. kr 4970 for synshemmede som er medlemmer i Hodr og ca. kr 3280 for ledsagere. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr. 6500 Fast opphold onsdag 31. juli - søndag 4. august. Vi gjentar suksessen med Laurgårdseter, siden det er et fint område med gode muligheter for varierte dagsturer. En bruker å være ute på tur opp mot ca. 5 - 6 timer, gjerne en liten topp-tur hvis det er stemning for det. Gode pauser og medbragt matpakke nytes underveis. Onsdag: Tog fra Oslo til Otta og buss/ taxi videre til Høvringen. Søndag: Retur til Oslo med buss/ tog. Pris blir ca kr. 3710 for synshemmede som er medlemmer i Hodr. Ledsagere betaler ca kr. 2470. Synshemmede som ikke er medlemmer, betaler full pris, ca kr 4900. Turen er gratis for studenter som vil være ledsager. Dette gjelder begge turene. Vi håper at disse to turene vil bli et bra tilbud både for de som ønsker en lettere tur og for de som vil slite litt mer. Bilder og omtale av tidligere fjellturer kan du finne på www.hodr.no <http://www.hodr.no> Styret Hodr

1 0

Løpegruppa tar en pause
by Lars Bjørndal 15 Apr '24

15 Apr '24

Hei, Medlemmer og ledsagere i Hodr! På grunn av lav oppslutning har styret, i samråd med gruppeansvarlig Stine Morbech, besluttet å ikke gjennomføre løpetrening denne våren. Planen er å gi løpetreningen en ny sjanse i høst, med påmelding for høstsesongen. Blir interessen større, vil vi sette i gang løpetreningen igjen fra slutten av august. Styret v/Lars -- Lars Bjørndal <lars(a)lamasti.net> Ostadalsveien 64, 0753 Oslo. Mobil: 958 37 537

1 0

Svømming for ungdom
by Camilla Hansen 09 Apr '24

09 Apr '24

Hei! Norges Svømmeforbund og Lambertseter Svømmeklubb har et tilbud for ungdom (ca. 12-16 år) med syns-, hørsels- og bevegelseshemming. Det er et kurs som startet opp i januar, men det er fortsatt åpent for nye som vil være med. Kurset er beregnet for de som kan svømme minst 200 meter og har forkunnskaper om crawl, rygg og brystsvømming. Målet er å utvikle svømmeferdigheter og utholdenhet. Tilbudet har også et mål om å forberede deltagerne på konkurransesvømming i en klubb, for de som ønsker dette. Mer informasjon her: https://tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=164305

1 0

Info fra Orienteringsforbundet - Innendørsorientering på Norges Idrettshøgskole - onsdag 10. april fra 18.30 til 20.00
by lars＠lamasti.net 08 Apr '24

08 Apr '24

Her kommer litt informasjon fra Orienteringsforbundet. Norges Orienteringsforbund har utviklet taktile kart for orientering og inviterer til utprøvingsdag på Idrettshøyskolen. De har ønske om å ha et fast tilbud og setter pris på om noen ønsker å ta turen! Mer informasjon følger under. Onsdag 10. april fra 18.30 til 20.00 inviterer Orienteringsforbundet til trening i innendørsorientering. Dette skjer på Norges Idrettshøgskole, Oslo ved kroppsøvingssal 2. Gode parkeringsmuligheter og kollektivtransport til Sognsvann. Her vil du få utfordret deg i en morsom hinderløype/ orienteringsløype med nyutviklede taktile kart. Dette kan gjøres med eller uten blindefoldere! Her er alle velkommen, uansett alder og erfaring. 1. Vi møter dere ved resepsjonen! 2. Med eller uten tidtaking 3. Vi hjelper dere i gang! Vi ønsker at alle som vil komme melder seg på i god tid, så vi får oversikt over hvor mange som kommer. Påmelding kan gjøres til Rådgiver Idrett i Norges Blindeforbund på e-post: adrian.lindgren(a)blindeforbundet.no eller telefon: 95995083. Eller til Norges Orienteringsforbund på sindre.bolstad(a)orientering.no eller telefon 99240629.

1 0